Планирование важно для любого человека, независимо от пола. Оно помогает достигать желаемых результатов более эффективно и организованно, ведь один час грамотного планирования лучше, чем десять часов бездумной работы.

Для мужчины планирование особенно важно, поскольку так легче ориентироваться в своих жизненных приоритетах, управлять временем и ресурсами, достигать карьерных или личных целей. И главное – это более осознанный подход к жизни, который прямо влияет на ее качество и счастье. А счастье, как мы уже выяснили в предыдущей главе, всего лишь следствие правильно организованной жизни.

Для меня счастье – это совокупность развития во всех сферах:

• Личностный рост

• Здоровье

• Финансы

• Взаимоотношения с любимой

• Семья и дети

И я полностью согласен с фразой «Настоящий мужчина успевает все», ведь только так в итоге он будет чувствовать себя действительно удовлетворенным.

В планировании нельзя основываться на надоедливых списках дел, которые только высасывают энергию. Многие из вас, я думаю, уже пробовали вести эти to-do листы, после которых постоянно перекидываешь незавершенные дела на следующий день и через неделю зашиваешься и чувствуешь повышенную тревожность.

Как не надо планировать – разобрались, но что же будем использовать мы?

Методом проб и ошибок я пришел к японской системе, которая базируется на «технологии непрерывного улучшения». Я немного доработал ее и готов передать вам. Для начала запомните ее базовые принципы.

1. Следуйте предназначению

Здесь есть небольшая отсылка к целеполаганию, о котором я говорил в предыдущей главе. Суть достаточно проста: если вы следуете ложным целям и чужим идеалам, то эффективное планирование только навредит и еще быстрее приведет к опустошению. Поэтому прежде чем приступать – подумайте, какие цели именно у вас.

2. Гибкость

Учитывайте форс-мажоры и закладывайте время разумно. Невыполненная задача не должна ухудшать ваше эмоциональное состояние. Только так вы будете следовать этой методике вечность. Будьте гибкими.

3. Чувство себя

Вы должны всегда спрашивать себя: «Я это делаю, потому что должен или потому что хочу?» – и прислушиваться к собственному ответу. Ваше «должен» – это всегда чужое «хочу». Помните это и фильтруйте чужие манипуляции вашим временем. И кстати, вся наемная работа – это чужое «хочу». Я не говорю, что это плохо, и у каждого свой выбор в жизни, но мужчина с действительно высоким тестостероном не будет идти на поводу чужого «хочу». Уж простите.

Как начать?

1. Подготовьтесь

Выделите 2–3 часа в свой выходной день, чтобы вас никто не беспокоил, и выключите уведомления на телефоне. Далее возьмите клеящиеся стикеры и найдите пустую стену.

2. Освободите голову

Один стикер – одна мысль. Цель – выписать все ваши «хочу», причем это может быть что угодно: «Выучить английский», «Купить машину», «Съездить в Молдавию», «Перестать мастурбировать» и т. д.

3. Отфильтруйте

Подумайте, что из этих стикеров (их могут быть сотни) ваше «хочу», а что – чужое? Если пока не можете исключить чужое «хочу» (нелюбимую работу и т. д.), то продумайте, как будете постепенно освобождаться от этих оков. Отфильтруйте и оставьте только свои цели, исходя из своего предназначения.

4. Отсортируйте

Саморазвитие, здоровье, семья, друзья, работа, финансы, отношения – это все разные векторы жизни, и в каждом из них мы, как настоящие мужчины, преуспеем. Все они важны, поэтому не забывайте смотреть на картину целиком. Упустите что-то – не сможете стать истинно счастливым.

5. Зафиксируйте

Можете использовать и ежедневник, но так как мы живем в XXI веке и есть куча вещей, облегчающих нам жизнь, то лучше использовать приложение по типу «Trello». Сделайте там канбан-доску[3] на год под названием «Канбан [год]» со следующими списками:

• Нужно сделать (тут и будут все ваши карточки с задачами)

• Реализация

• Сделано

Вносите каждую свою хотелку в «нужно сделать», а далее планируете с четким таймингом. И так перемещаете карточки по всей доске.

6. Планировщик

Только сейчас мы внедряем планировщика. Переносите и внедряйте в свою жизнь те дела, которые есть в этом списке. Но не давайте ежедневнику возможности сделать из вас раба. Вы его контролируете, а не он вас.

И еще совет: не спешите. Может быть, в следующую неделю-две после написания вы еще что-то добавите или, наоборот, удалите. Это нормально. В идеале со временем это должно войти в привычку, и тогда вы будете планировать любой отрезок времени разумно.

А теперь главный вопрос: «Как следовать этому постоянно и внедрить в жизнь навсегда?» Один раз в неделю выделяйте «время планирования», в течение которого сможете скорректировать свои цели и спланировать дни, неделю и т. д. Запомните: один час планирования всегда эффективнее десяти часов бездумной работы. Это реально работает. Это изменило не только мою жизнь, но и жизни тысячи моих учеников.