Кошка Ириска первая на коврик прибежала и спинку мостиком выгнула. А Вася и Ася свои упражнения придумали. Сначала воробьиное упражнение – нужно изо всех сил махать руками, как воробьи крылышками: чик-чирик! Потом утиное упражнение – присесть на корточки и пройтись вразвалочку: кря-кря-кря! Потом медвежий велосипед – лечь на спину и крутить невидимые педали: ур-ур-ур! В конце зарядки полезно сделать облачное упражнение – подышать: вдох-выдох, вдох-выдох.

– Во мне теперь столько воздуха, что я похожа на облачко! – радуется Ася.

Кошка Ириска на коврике лежит, с боку на бок переворачивается, упражнения для хвоста делает.