В момент биошока тело переходит в режим выживания. Активизируется симпатическая нервная система – та самая, что готовит нас к бегству или нападению. Сердце бьется быстрее, сосуды сужаются, пищеварение тормозится, сон поверхностный, аппетит пропадает. В психике включается принудительное мышление: вы снова и снова прокручиваете ситуацию, ищете выход, даже ночью мозг работает без перерыва.

На уровне тела происходят специфические изменения – и они зависят от того, к какой группе тканей относится орган, вовлеченный в конфликт:

Эндодерма (древнейший слой): в активной фазе ткань усиливает функцию – например, клетки начинают активно делиться, образуя утолщение или опухоль, чтобы лучше справляться с задачей.

Старая мезодерма: в активной фазе может происходить разрушение ткани – например, кости или хрящи теряют кальций, становятся тоньше, чтобы «облегчить» движение или освободить место.

Новая мезодерма: чаще идет разрушение ткани (язвы, истончение) – например, кожа в глубоких слоях может терять клетки при конфликте отделения.

Эктодерма (самая молодая): в активной фазе ткани теряют клетки, появляются язвы, микротрещины, снижение чувствительности, чтобы «не так больно» воспринимать стресс.

Пример. Если конфликт связан с невозможностью переварить ситуацию – в активной фазе слизистая желудка (новый мезодерма) истончается, чтобы временно снизить чувствительность. Если это конфликт «неспособности ухватить» (у животных – поймать добычу, у человека – возможность, ресурс) – в активной фазе зубы или челюсть могут терять плотность.

Важно: в активной фазе вы можете даже не замечать симптомов, потому что тело занято решением задачи. Главный сигнал – постоянное внутреннее напряжение, холодные руки и ноги, плохой сон и одержимость мыслями о ситуации.