Не как учение.

Не как метод.

Не как путь, по которому нужно идти.

А как присутствие рядом,

которое можно открыть в любой момент

и тут же закрыть.

Как читать этот раздел

Не подряд.

Не «чтобы понять».

И не «чтобы получилось».

Откройте страницу.

Прочитайте один абзац.

Остановитесь.

Если внутри возникло движение —

не продолжайте.

Если ничего не произошло —

это тоже правильно.