К книге
Ось щитовидка – кишечник. Как вылечить щитовидную железу, улучшив состояние кишечной микробиотыГлава девятая Что нужно знать (и о чем часто молчат). Можно ли принимать спирулину при проблемах щитовидной железы?
70%
Глава девятая Что нужно знать (и о чем часто молчат). Можно ли принимать спирулину при проблемах щитовидной железы?
33

Спирулину часто ошибочно считают водорослью с высоким содержанием йода и опасаются ее при заболеваниях щитовидной железы. А между тем ее уже более 2000 лет используют в Африке и Азии. Она богата белками и незаменимыми аминокислотами, а также железом, калием, натрием, кальцием, фосфором, йодом, магнием, цинком, медью, селеном, марганцем, хромом, каротиноидами, витаминами B1, B2, B3, B6, B12, фолатами, биотином, B5, K1, K2, CLA и хлорофиллом. Кроме того, спирулина содержит антиоксиданты, такие как супероксиддисмутаза (360 МЕ/г), зеаксантин (3 мг/г) и витамин Е.

Согласно одному из исследований, прием 400 мг спирулины, 50 мг босвеллии и 50 мг куркумина два раза в день за 30 минут до обеда и ужина способствует уменьшению размера доброкачественных узлов щитовидной железы (Stancioiu F. и др. «Лечение доброкачественных узлов щитовидной железы с помощью комбинации натуральных экстрактов» / Stancioiu F. et al. Treatment for benign thyroid nodules with a combination of natural extract).

На протяжении многих лет проводились обширные исследования куркумы, в ходе которых было обнаружено, что она обладает противовоспалительными свойствами, препятствуя образованию продуктов окисления, снижая уровни IL–6, hs-CRP и MDA. В свою очередь, босвеллия, которая также является противовоспалительным средством, блокирует путь NfkB и модулирует активность регуляторных и эффекторных Т-клеток. Доказано, что вместе с куркумином она замедляет выработку воспалительных цитокинов IL–6, IL–8, TNF-α и реактивных форм кислорода.

Что касается спирулины, то единого мнения относительно ее назначения в случае аутоиммунных заболеваний нет. В клинической практике мы принимаем решение об использовании спирулины в лечении проблем щитовидной железы в соответствии с индивидуальной потребностью каждого пациента.

Предыдущая главаГлава 33 из 47Следующая глава