Определение: предрасположенность к тому, чтобы проявлять нездоровую зависимость от веществ, действий, человека, привычки или других нематериальных объектов.

Возможные причины

Генетика.

Злоупотребление алкоголем.

Низкая самооценка и неуверенность.

Психическое расстройство.

Чрезмерная склонность увлекаться.

Низкая стрессоустойчивость.

Непредвиденный шок или огромная потеря (гибель члена семьи во время пожара в доме и т. д.).

Жестокое обращение.

Персонаж долго играет в видеоигры, не делая перерывов.

На работе или в школе персонаж говорит, что заболел, чтобы иметь возможность сосредоточиться на объекте своей зависимости.

Злоупотребление веществами (лекарства, алкоголь и т. д.).

Персонаж демонстрирует отсутствие здравого смысла.

Персонаж не осознает пределы своих возможностей.

Персонаж хочет проводить все время с определенным человеком (если источник зависимости – человек).

Отсутствие силы воли или способности бороться с зависимостью.

Потребность быть рядом с источником зависимости.

Персонаж игнорирует важные обязательства или события ради занятий, связанных с зависимостью.

Персонаж скрывает информацию или не говорит правду по поводу того, сколько времени он посвящает поступкам или привычкам, связанным с пагубной зависимостью.

Персонаж болезненно зацикливается на источнике желания и потребности.

Персонаж в целом демонстрирует склонность к появлению зависимостей.

Импульсивность и нетерпеливость.

Безрассудный риск.

Потребность в сиюминутных удовольствиях.

Персонаж обижается на родных и друзей, которые пытаются вмешаться.

Жизнь в отрицании.

Персонаж наносит себе раны для эмоциональной разрядки.

Персонаж не находит себе места, тревожится или переживает, если слишком долго отказывал себе в удовольствии.

Персонажу трудно справляться со стрессом.

У персонажа плохой аппетит, или он плохо питается.

Персонаж чувствует возбуждение, прилив удовольствия или умиротворение, когда потакает своей привычке или поведению.

Персонаж слишком озабочен в те периоды, когда не получает удовольствия.

Персонаж чувствует, что отдаляется от других людей.

Нездоровая погоня за чем-то (неодолимое влечение к шопингу, накопительству и т. д.).

Персонаж стремится забыться из потребности сбежать или притупить эмоции.

Персонаж отталкивает друзей и близких.

Персонаж жаждет уединения.

Расстройство пищевого поведения.

Персонаж меняет свою жизнь, приспосабливаясь к зависимости (переезжает, меняет работу и т. д.).

Персонаж проявляет небрежность (в отношениях, личной гигиене, распоряжении своими средствами и т. д.).

Персонаж плохо спит или страдает бессонницей.

Паранойя.

Персонаж впадает в панику от мысли, что его будут уберегать от объекта зависимости.

Связанные мысли

Неважно, сколько времени я потрачу, – не встану, пока не обыграю игрока CrackShot28.

Блин, и чего мама каждый день названивает? Это моя жизнь, пусть оставит меня в покое.

Немножко похожу по магазинам, чтобы снять стресс, только и всего. Даже не верится, что он просит меня прекратить так делать.

Связанные эмоции: возбуждение, душевный подъем, желание, нетерпеливость, облегчение, паранойя, предвкушение, страх, стыд, фрустрация, эмоциональная перегрузка.

Персонажи с зависимостями могут проявить сосредоточенность, внимание и самоотверженность по отношению к определенной деятельности или желанию. Страстная увлеченность позволяет им отгораживаться от других отвлекающих факторов – таким образом они сосредотачиваются на том, что для них важно.

Отрицательные аспекты

К нездоровым зависимостям персонажей толкает потребность в сиюминутных удовольствиях или в облегчении душевной боли. Сами они не в состоянии установить разумные ограничения, им также бывает трудно бороться с факторами, вызывающими стресс, что в итоге вгоняет персонажей в кризис, который усугубляет зависимость от источника облегчения. Нередко такие персонажи ставят источник зависимости выше всего остального, в том числе отношения и собственное благополучие. Они склонны скрывать зависимость от окружающих, чтобы избежать вмешательств и осуждения, даже если сами они не считают, что у них есть проблема.

Пример из сериала

Доктор Грегори Хаус («Доктор Хаус») давно начал злоупотреблять обезболивающим: из-за повреждения нерва у него постоянно болит нога. Тяга усугубляется стрессом, связанным с работой и отношениями, и он превращается в человека, одержимого зависимостью, который способен на все что угодно, лишь бы добыть препарат, в том числе украсть его или подделать рецепт. Дополнительные примеры из кино и сериалов: Джо («Петля времени»), Уип Уитакер («Экипаж»), Бенд Сандерсон («Покидая Лас-Вегас»).

Чтобы побороть зависимость, персонажу придется оказаться на самом дне. Первые шаги: признать, что проблема есть, и захотеть измениться. Поддержка друзей и родных, качественная программа по борьбе с зависимостью, где есть наставник, избегание триггеров, умение относиться к рецидивам с пониманием и прощать их себе – благодаря всему этому персонаж сможет победить зависимость. Залогом успеха станут разумные стратегии, позволяющие справляться со стрессом и разочарованием.

Черты второстепенных персонажей, способные привести к конфликту: бестактность, благочестивость, бунтарский дух, настойчивость, настырность, ответственность, переменчивость, стремление к правильности, чистота души, эмоциональная зависимость.