Люди часто заблуждаются насчет психологического роста, считая, что исцеление и саморазвитие — это линейный процесс, который можно изобразить как диагональную линию графика, устойчиво направленную вверх. При работе с зависимостью «выздоровление» означает, что человек оправляется от своих проблем и становится тем, кем был, пока его зависимость не взяла над ним верх. Однако и с зависимостью от любви и секса, и с любой психотерапией работа никогда не заканчивается. Нужно сохранять осознанность, учиться качественной заботе о себе и любви к окружающим. И даже тогда человек с зависимостью от любви и секса, скорее всего, будет порой чувствовать себя так, будто сорвался и потерял контроль.
Предыдущие главы должны были научить вас жить в осознанности и помочь изменить поведение в любовной и сексуальной жизни. В идеале вы по-новому взглянули на то, как вести себя по отношению к сексу и любви. Эта работа основана на четырех принципах, которые я считаю полезной поддерживающей базой для постоянного саморазвития, поиска в себе силы и цели. К этим принципам, как и к новым практикам, нужно время от времени возвращаться, находя в них опору и устойчивость. Эти основы — как четыре ножки стола: смысл, дружба, точка зрения любви и согласие с собой. На этих четырех опорах и будет выстроено все рабочее пространство, где мы улучшим наше отношение к близости.