Я добавляю последние штрихи в книге, и меня переполняет сладкая смесь эмоций. Изнутри я будто наполнена радостью. Могла ли поверить в 22, чувствуя себя сломленной после первой панической атаки, что когда-нибудь буду способна посмотреть на нее по-новому? Создав по большей части радостную и наполненную смыслом жизнь от преподавания того, что мне самой нужно знать, чувствую себя благословленной. Я передаю уроки, полученные от моих учителей: инструкторов по йоге, психотерапевтов, клинических супервизоров, пациентов, клиентов, моих детей и мужа, исследователей и писателей, неустанно работавших над своими знаниями, которые пришли ко мне разными путями и собрались в единую матрицу. Моему превращению способствовало главным образом то, что я записала все на подкорку и это приходило из хранилищ нижнего и верхнего уровней разума, подталкиваемое моим желанием (ПОИСК) узнать, как лучше управлять собой осознанно, а не поддаваться эмоциям. Я культивировала изящное искусство быть одинаково тревожной и уравновешенной, уверенной, смелой, ИГРивой создательницей (мой собственный рецепт). И мне невероятно повезло на этом пути быть любопытнее (ПОИСК), чем испуганнее (хотя уровень СТРАХА не тривиален).

Книга подходит к концу, и я скорблю. Кажется, никогда не будет достаточно времени, чтобы полностью завершить все, что действительно важно. Будь то диссертация, научное исследование, рукопись, книга, воспитание детей или любовь к человеку — мы всегда сталкиваемся с несовершенством и неполнотой реальной жизни. Это источник наших глубочайших сожалений. То, что мы могли бы и должны были сделать. Но несмотря на это она также является источником наших самых больших радостей и удовлетворения. Мы проявляем достаточно ЗАБОТЫ, чтобы создать абсолютно идеальное определение того, что нам действительно небезразлично.

Один из главных моментов в завершении этой книги: жизнь — полная катастрофа. Вспомните роман «Грек Зорба». Мы рождаемся, умираем. Празднуем, мы скорбим. Люди травмируются, заболевают, и никто не уходит живым. Ничего из этого, в конечном счете, не закончится хорошо, как часто говорит мой дорогой муж (чтобы подбодрить меня), когда время от времени мы погрязаем в болоте отчаяния. Как бы ни старались переставить шезлонги на «Титанике», корабль все равно пойдет ко дну, — как мой неугомонный тренер радикальной честности, огромный и ужасный Брэд любил говорить за порцией бурбона. И да, это может показаться депрессивным на первый взгляд, но быть в контакте с удивительной реальностью боли и удовольствия — это то, что позволяет нам жить и любить полнее. Как сказал однажды Ошо, весьма просветленный гуру: «Единственная надежда, что надежды нет!» В переводе на систему оперативного интеллекта я понимаю это так: как только мы позволим себе присутствовать при том, что есть, и принять (насколько это возможно) то, что находится прямо перед нами, сможем освободить ожидания (которые действительно являются источником эмоций, например, когда рушатся) и быть здесь. Где здесь — это везде. Желание присутствовать здесь в данный момент — одно из лучших определений счастья, какие я когда-либо слышала. (Благодарю вас, мудрая душа и буддийская монахиня, Пема Чордон — одна из моих лучших учителей извне.)

Итак, заканчиваем эту книгу?

Я надеюсь, что вы чувствуете себя вдохновленными, достаточно сильными, чтобы относиться к себе, эмоциям, жизни так бережно, насколько это возможно. Благодаря этим историям, методикам и полученным выводам вы открываете для себя путь наслаждения. И заново осознаете, что где бы вы ни были и куда бы ни направлялись, секс — радостный, эротический, веселый, удовлетворяющий — это ваше право по рождению.

Так что наслаждайтесь, хороший секс действительно важен!