Я настоятельно рекомендую: если чувствуете, что между вами и партнером-мужчиной что-то пропало, сядьте и попытайтесь поговорить. Также важно, чтобы вы задавали вопросы и действительно слушали ответы. Постарайтесь не делать априорных предположений о происходящем. Вот несколько конкретных советов, как вести разговор:

• Не делайте этого в то время, которое связано с сексом: когда только что был (плохой) секс, когда мужчина отклонил ваше предложение, когда возвращаетесь домой после свидания, когда он только что эмоционально отдалился.

• Найдите нейтральное время и место, в идеале вдали от спальни, где будет достаточно времени для разговора и никаких отвлекающих факторов, которые могут встать на пути обсуждения темы. Машина, прогулка или поход в магазин.

• Начните с признания в любви (даже если рассержены и обижены), опишите, что значат для вас отношения (даже если это кажется глупым, когда вы вместе уже двадцать лет, разве он еще не знает об этом?).

• Описывайте то, что испытываете, а не то, что, как вы думаете или считаете, происходит (используйте местоимение «я», по крайней мере когда начинаете разговор).

• Будьте готовы сделать себя уязвимыми, выражая искренние эмоции. Я предполагаю, что даже если вы испытываете гнев, то, скорее всего, это происходит из-за обиды, растерянности, одиночества или страха. Эти эмоции являются настоящими, и именно их вы, возможно, захотите выразить в первую очередь.

Вот пример: «Дорогой, мне нужно поговорить с тобой кое о чем [подготавливаете его к разговору]. Я думаю, ты знаешь, как сильно я люблю тебя [выражаете приверженность и признательность], но сейчас я чувствую себя очень обиженной и растерянной [выражаете то, что чувствуете]. В последнее время наша сексуальная жизнь, кажется, пропала. Я имею в виду не то, что мы раньше были секс-бомбами, но мы занимались сексом раз или два раза в неделю и это было довольно хорошо. По крайней мере, я так думала. Но сейчас его не было уже три месяца. Такое ощущение, будто ты часто устаешь или просто не заинтересован [описание вашего опыта]. Замечал ли ты такое [никаких обвинений, просто открытый вопрос]?»

Здесь хочу предостеречь. Часто случается так, что одного разговора может быть недостаточно. Иногда женщины обнаруживают, что партнер притворяется невежественным. Он не «заметил», что уровень его интереса упал. И, возможно, это правда, поскольку отрицание является мощным средством борьбы со стрессом, а может быть, заметил, но еще не осознал до конца. У него проблемы с эрекцией, он не понимает, что это влияет на желание. Или думает, будто дело в новой работе или в чем-то еще. Поэтому это будет первый разговор из нескольких.

Данные беседы трудны, потому что, осознаем мы это или нет, желать секса от кого-то, кто кажется незаинтересованным, невероятно тяжело. Очень важно, как бы плохо вы себя ни чувствовали, как бы ни были обижены, брошены или рассержены, никого не обвинять. Это только усугубит ситуацию. Справедливо это или нет, из-за ожиданий общества мужчине значительно сложнее и труднее смириться с тем, что он не функционирует в сексуальном плане. Но, откровенно говоря, нам, женщинам, тоже не так-то просто смириться с этим, когда подобное происходит.

Правда заключается в следующем: как только мужчина начинает более объективно смотреть на свою половую жизнь, разрозненные кусочки могут начать складываться в пазл, как для него, так и для вас. И большинство мужчин, состоящих в серьезных отношениях, действительно хотят, чтобы они продолжались. Проведите первый разговор, и, возможно, второй или третий, и даже предложите прочитать эту главу. Возможно, она поможет пролить свет на происходящее.