Есть женщины, психологически «блокирующие» оргазмы. Обычно это те, кто способен достичь его через мастурбацию, но не в присутствии партнера. Или эти женщины пережили травму, которая и помешала им вести регулярную половую жизнь.

Я отличаюсь от многих других сексопатологов: не согласна с идеей, что надо раскапывать, какие именно проблемы (трудности в отношениях, невылеченные последствия абьюза, случившегося десятки лет назад, или просто какое-то несчастье) вторглись в вашу жизнь лет в 35, или 55, или 75 и теперь останавливают вас на пути к достижению оргазма. У меня самой никогда не было подобных случаев. Как врач, я считаю так: когда сексопатолог занимается раскопками, он намеренно или непреднамеренно обвиняет пациента. Или дело в том, что специалисту неудобно признаться в неспособности помочь. В любом случае я на такое никогда не куплюсь. И вам не советую.

Убедитесь, что ваш врач не придерживается жесткого мнения, будто проблема только в вашей голове и дело лишь в эмоциях. Если у вас трудности с оргазмом по физиологическим причинам или нужен более эффективный метод лечения, то психотерапия, которая строится только на разговорах, не поможет. Если дочитали до этого места, вы уже знаете, что низкий уровень гормонов, заболевания и лекарства, например противозачаточные, успокаивающие или антидепрессанты, сказываются на способности женщины испытывать оргазм. Вы должны научиться использовать часть мозга, отвечающую за эротизм, чувствовать себя комфортно в своем теле, сделать так, чтобы мозг и гениталии находились в тесной связи друг с другом.

Если пережили травму, столкнулись с эмоциональными или психологическими проблемами, такими как стыд или беспокойство, следует найти психотерапевта, с которым можно обсудить тему секса и то, в каком ключе надо работать над собой для улучшения половой жизни.

Если кратко, не всегда бывает так, что «дело только в вашей голове».