Однажды мы с Катей обсуждали способы совладания с паническим приступом. Памятуя о значимости оргазма в возникновении ее расстройства, я предложил ей необычный способ купирования паники.

– Эволюционно миндалина – древняя структура мозга. Она обрабатывает эмоционально значимые внешние стимулы и запускает соответствующую поведенческую реакцию. Про «бей-беги» помнишь? Когда ты акулам скормила Кристину? Так вот, миндалина тебе помогла. Проще говоря, она отвечает за появление тревоги, страха и агрессии[54]. А с другой стороны, получены новейшие данные фМРТ[55] о том, что активность многих областей коры мозга и подкорковых образований, включая миндалину, достигала максимума при оргазме, а затем снижалась[56]. Понимаешь, к чему я клоню?

– Я поняла. Оргазм укрощает миндалину?

– Бинго! Оргазм, образно говоря, быстро разряжает аккумулятор миндалины. И та успокаивается. Поэтому, если ты сможешь испытать оргазм в момент тревоги, убьешь трех зайцев! Получишь настоящее удовольствие и укротишь тревогу.

– А третий? Сказали же три зайца убью?

– Третьего получит Никита, сама догадаешься, какого.

Мы дружно рассмеялись. Катя согласилась.

На следующей встрече она бодро рапортовала об успехе данного предприятия. Это укрепило ее веру в свои силы и в отношения с партнером.

– А как Никита отнесся к своему трофею?

– Он был в восторге! Теперь боюсь, как бы не стал предлагать девушкам секс-терапию панических атак!

Примечание

Обращаюсь ко всем читателям! Не следует воспринимать данный пример как терапевтическую рекомендацию по лечению паники. Для того, чтобы это сработало, как у Кати с Никитой, нужно учитывать многие факторы и тщательно готовиться. Как там пишут в рекламных роликах? «Все трюки выполнены профессионалами. Не пытайтесь повторить это самостоятельно!»