К книге
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать житьКак перестать беспокоиться и начать жить. Часть восьмая «Как я победил беспокойство»: тридцать одна правдивая история. Я – великий мастер забывать
93%
Как перестать беспокоиться и начать жить. Часть восьмая «Как я победил беспокойство»: тридцать одна правдивая история. Я – великий мастер забывать
110

Ордуэй Тид

Беспокойство – это привычка. Я давным-давно избавился от нее. Пожалуй, не беспокоиться мне помогают три вещи.

Первое: я слишком занят, чтобы изматывать себя губительной тревогой. Я занимаюсь тремя делами, каждое из которых можно считать полноценной работой. Я читаю лекции большим группам студентов в Колумбийском университете. Занимаю должность председателя комитета по высшему образованию Нью-Йорка. Наконец, руковожу отделом литературы по экономике и общественным наукам издательства Harper and Brothers. Эти три занятия забирают все мое время и требуют пристального внимания, поэтому мне некогда беспокоиться и вариться в собственных мыслях.

Второе: я – великий мастер забывать. Переходя к следующей задаче, выбрасываю из головы все мысли о предыдущей работе. Переключение между занятиями тренирует, бодрит мозг и в то же время дает мне передышку.

Третье: я научился напрочь забывать все проблемы, когда закрываю письменный стол в своем кабинете. Дело в том, что в конце рабочего дня всегда остаются какие-то незаконченные дела, нерешенные проблемы, которые требуют к себе внимания. Уноси я их каждый день домой, беспокойство бы давно погубило мое здоровье. Вдобавок я лишил бы себя возможности их решать.

Ордуэй Тид в совершенстве овладел четырьмя здоровыми рабочими привычками. Помните такие? (Мы говорили о них в двадцать шестой главе седьмой части).

Предыдущая главаГлава 110 из 118Следующая глава