К книге
Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стрессаЧасть четвертая. Семь способов развить психологический настрой…, который вернет вам покой и счастье. Часть четвертая кратко
35%
Часть четвертая. Семь способов развить психологический настрой…, который вернет вам покой и счастье. Часть четвертая кратко
25

Правило 1. Давайте наполним разум мыслями о мире, храбрости, здоровье и надежде, ибо «наша жизнь – то, чем ее делают наши мысли».

Правило 2. Давайте никогда не будем мстить нашим врагам, потому что в противном случае мы навредим себе гораздо больше, чем им. Последуем совету генерала Эйзенхауэра: не будем тратить ни минуты на мысли о тех, кто нам не нравится.

Правило 3:

А. Вместо того чтобы беспокоиться из-за неблагодарности, давайте ожидать ее. Помните, что Иисус исцелил десять прокаженных за один день – и только один поблагодарил Его. Почему нам следует ожидать больше благодарности, чем получил Иисус?

Б. Давайте помнить, что единственный способ обрести счастье – не ожидать благодарности, а дарить другим радость.

В. Давайте помнить, что благодарность – «взращиваемая» черта; если мы хотим, чтобы наши дети были благодарными, мы должны научить их быть благодарными.

Правило 4. Считайте благословения, а не беды!

Правило 5. Давайте не будем подражать другим. Давайте найдем себя и будем собой, ибо «зависть – это невежество», а «подражание – самоубийство».

Правило 6. Когда судьба подсовывает нам лимон, сделаем из него лимонад.

Правило 7. Давайте забудем о своих несчастьях, постаравшись создать немного счастья для других. «Когда вы хороши к другим, лучше всего вы относитесь к себе самому».

Предыдущая главаГлава 25 из 71Следующая глава