Вот уже много лет я практикую охоту в одиночку свободным поиском в горных районах Дальнего Востока и северо-востока России. Сихотэ-Алинь, Магаданская область, Камчатка. Беру «рюкзак, шмурдяк и карабин» и ухожу наверх. Сезон с августа по январь, продолжительностью от 5 до 12 дней, в разные годы по-разному. Не так круто, как некоторые мастера-одиночки, но мне хватает, да и специфика другая, чем у туристов.

Обычно я захожу в район, ставлю палатку и ухожу кольцевым маршрутом в поиск. В среднем 15 км в день, иногда на сутки.

Сейчас в общем виде расскажу, чем руководствовался, комплектуя медицинскую укладку, в просторечии аптечку. Названия препаратов не указаны, тут главное – алгоритм, а наполнение вы уж сами сделаете. Мои читатели-врачи отмечают, что аптечка получилась сбалансированной.

Я начал с того, что решил выписать на бумагу список проблем, заболеваний и травм, которые могут случиться со мной или у меня в экспедиции, вдали от людей.

Список получился следующим:

● переломы и вывихи рук и ног, растяжения связок;

● порезы, ссадины, ушибы;

● открытые раны различного характера;

● травмы глаз посторонним предметом;

● расстройство кишечника и всё, что связано с животом;

● мозоли и потертости;

● травмы головы в результате падения или удара;

● головная, зубная, травматическая боль;

● простудные заболевания различных форм;

● аллергические реакции;

● проблемы с сердцем.

Определившись с возможными болячками, я напротив каждого пункта написал то, что их будет лечить и сколько фармы, бинтов или еще чего медицинского надо. Основной принцип простой: «тут вам не больница». Не перегружайте свой небольшой багаж пачками таблеток. Не помогли одна-пять – не помогут и десять.

Ваша цель: получить на выходе осознанно сформированную медицинскую укладку.

Аптечек у меня три. Такое распределение нужно, чтобы не таскать лишнего. Одна – первой помощи, или ходовая, она все время со мной в рюкзаке, вторая – основная, на месте лагеря. Есть еще мини-аптечка в кармане на плече. Все аптечки гидроизолированы, находятся в непромокаемых чехлах и подписаны моей фамилией.

Распределение препаратов по аптечкам:

● ходовая аптечка – средства для лечения травм, в том числе повреждений и инфекций глаз, болеутоляющие;

● базовая аптечка – всё остальное.

На первый взгляд кажется, что всего много, но это не так. Всё очень компактно и не тяжело. Упор сделан на болеутоляющие, так как я хожу один и мне в случае чего надо продержаться долго, потому что помощь прилетит/приедет/придет нескоро.

В ходовой аптечке есть три шприц-тюбика качественного болеутоляющего препарата, и я умею делать инъекции самому себе. Если нет навыка внутримышечных уколов – научитесь, это несложно.

Есть хороший современный антибиотик, действующий без побочных эффектов. Один раз он мне очень хорошо помог в совершенно патовой ситуации.

Помимо лекарств в ходовой аптечке лежат соль, перец, сигнальное зеркало и зажигалка.

Когда возникают проблемы с глазами в виде воспаления – например, ячменя, плевать в глаз не надо, особенно если вы путешествуете один, – надо иметь препарат для лечения.

Все блистеры с таблетками я заклеиваю прозрачным скотчем с обратной стороны, чтобы таблетки не выдавливало. Из-за этого бывает непросто быстро извлечь ее, что бесит, особенно когда живот сводит. Зато всё в сохранности.

Болеутоляющее и средства «от живота» лежат в мини-аптечке в кармане на левом рукаве. Это связано с особенностями моего организма и старыми ранами.

Занозы вынимаю пинцетом и иглой от шприца.

Там, где я охочусь, клещей нет, но ручка-лассо для их извлечения у меня имеется.

Перчатки нитриловые голубого цвета и нужного размера – две пары в основной аптечке. Ножницы мне не нужны: у меня есть нож.

Боль в суставах я снимал фармой, боль в мышцах игнорировал. Можно дополнить укладку обезболивающим гелем.

Я стараюсь быть аккуратным. Объем кипятка разово у меня небольшой, я одет, оперирую посудой сидя, в тамбуре палатки, сам нахожусь внутри. Вероятность большого ожога низкая, но тем не менее гель противоожоговый в аптечке есть.

И еще. Это, правда, не относится к аптечке. Очень рекомендую брать с собой достаточное количество изотоника. Я покупал полкило и фасовал по контейнерам от всяких шипучих таблеток – так, чтобы хватало, например, на заправку двух литровых фляг Nalgene.

Данный текст не является руководством к действию!

Всегда надо иметь с собой фонарик. В лесу нередки ситуации, когда приходится возвращаться домой в сумерках или темноте. Даже в сумерках в лесу опасно – можно наткнуться на палку, зацепиться за корягу, потерять нужную тропинку. Фонарик спасет от множества подобных ситуаций. Положите его в карман, пусть лежит. И не забудьте свежие батарейки. Нет ничего обиднее, когда фонарь есть, но не работает и превращается в бесполезный груз.

ВАЖНО!!! Телефон – не фонарик (даже если в вашем смартфоне он, фонарь, есть). Телефон – это средство связи. Используя его фонарик, вы быстро посадите аккумулятор и в нужный момент не сможете связаться со спасателями.

До этого речь шла об основной укладке. Ее можно дополнить другими полезными вещами. Например, накомарником. Он не только позволяет комфортно спать в лесу в летний период, не опасаясь комаров и разного гнуса, но и имеет ряд дополнительных свойств. Накомарник можно использовать в качестве фильтра грубой очистки для воды. Он может стать и своего рода авоськой – для грибов, например.

Посоветую также дополнить набор сигнальным жилетом из набора автомобилиста. Самый дешевый, но яркий. Это средство пассивной сигнализации может стать отличным помощником для тех, кто вас ищет, даже если вы будете лежать на земле без сил и возможности крикнуть. У нас принято ходить в лес в одежде немарких оттенков, что резко уменьшает шансы на поиски. Некоторые умудряются ходить по грибы в камуфляже, в котором человека можно обнаружить, разве что наступив непосредственно на него.

В Якутии выжившего в авиакатастрофе пассажира спасли именно благодаря подобному сигнальному жилету. Услышав звук спасательного вертолета, потерпевший нацепил жилет на палку и, размахивая им, привлек к себе внимание.

Яркие цвета жилета помогут вас обнаружить, а светоотражающие полосы сработают и ночью, дав отблеск в свете фонаря. Будучи столь полезным, светоотражающий жилет почти ничего не весит и поместится все в тот же котелок.

Притом жилет имеет двойное и даже тройное предназначение. Он может выступать в качестве дополнительной подстилки или фильтра для очистки воды.

Особенно он пригодится, если идете в лес с ребенком. Наденьте на него жилет и дайте ему свисток. Да и себе в карман положите такой же свисток. Во-первых, свист слышен дальше, чем крик. Во-вторых, для крика порой не хватает сил – тут-то свисток и пригодится.

Некоторые берут с собой сигнальные ракеты или фальшфейеры. Скажу так: если умеете ими пользоваться – берите. Но если не умеете, то не надо; экстремальная ситуация – не тот случай, когда стоит проходить обучение.

Помимо указанных предметов можете взять что-то на свое усмотрение. Однако помните: не стоит выходить за объем котелка. Иначе придется таскать на себе лишний груз, который, возможно, никогда не пригодится, но будет отнимать силы.

После того как вы собрали укладку, всегда следите за тем, чтобы она была комплектна!

Если что-то было изъято, постарайтесь при первой возможности восполнить. Пользовались спичками? Как можно скорее положите новый коробок. Пользовались фонариком? Добавьте свежие батарейки. Съели «Сникерс»? Нужен новый. Иначе в чрезвычайной ситуации у вас не окажется того самого предмета, который спасет вам жизнь. А если в походе не пользовались НАЗом, то попросту оставьте его до следующего раза и не трогайте. Пусть остается комплектным.

Совет: если берете воду в бутылках, используйте две пластиковые бутылки по пол-литра, а самый лучший вариант – четыре бутылочки по 250 мл. Во-первых, они позволяют адекватно оценивать расход воды. А во-вторых – если что-то, не дай Бог, случится, вы получите сразу четыре емкости. В одну, после использования, сможете набирать грязную воду из водоемов. Из второй – соорудить проходной фильтр. В оставшиеся две можно переливать отфильтрованную или кипяченую воду.

Сейчас предлагается множество разных комплектов выживания, которые продаются в онлайн-магазинах, соцсетях и т. д. У них эффектные названия, в них включены какие-то чудесные ножи, пилы из проволоки и т. п. Я их не рекомендую, поскольку в подобных комплектах большинство элементов не вызывает доверия. Когда вы самостоятельно собираете носимый аварийный комплект, то наверняка проверяете каждый предмет на надежность и работоспособность. А если за небольшие (и даже за большие) деньги покупаете готовый, неизвестно кем собранный комплект, то не факт, что в нужный момент он будет отвечать всем необходимым требованиям.

Резюмируем. Минимальный носимый аварийный запас: компас, нож, фонарь, средства розжига огня. Оптимальный: компас, нож, средства розжига огня, металлический котелок-контейнер, основа для постройки укрытия (аварийные одеяла и мусорные пакеты), шоколадный батончик, сигнальный жилет.

Все остальное – опциональный набор, можно добавить что-то дополнительное, но необязательное. Идете в лес – нож на пояс, зажигалку в карман, фонарь и котелок с наполнением – в сумку или рюкзак.