Вариант 1. Состав: 200 г цветов таволги, 20 г цветочных лепестков шиповника.

Высушенные цветы таволги и цветочные лепестки шиповника, высушенные в тени при комнатной температуре, перемешать и заваривать, как обычный чай.

Вариант 2. Смешать 200 г цветов таволги, 20 г истолчённых плодов шиповника.

Смешать, высушить при комнатной температуре. Заваривать 1 десертную ложку на 1 стакан кипятка, настаивать 15 минут.