Подумайте, что вы хотите сделать, чтобы стать здоровее и сильнее, но боитесь начать или отговариваете себя. Может быть, вы хотели пойти в спортзал, поговорить со старым другом, приготовить и съесть полезную еду и так далее. Перечислите пять вещей, которые вы сделаете на следующей неделе в рамках движения против страха.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________