Представьте барьеры, которые создаёт ваше ПРЛ. Возможно, это ваши убеждения, поступки и схемы, которые вредят вашим отношениям, работе, семье и так далее. Может быть, вы поступили импульсивно или сказали что-то, чего не стоило говорить. Окиньте мысленным взором каждый барьер и опишите его. Так вы узнаете о них больше и сможете их лучше преодолеть.