Увлечение тру-краймом может быть не только захватывающим хобби, но и представлять опасность для психики. Некоторые подкасты и книги, в которых детально описываются последние трапезы серийных убийц, поглощают читателей и слушателей настолько, что истории преступлений могут надолго остаться в подсознании.

В начале декабря 2024 года у отеля в центре Манхэттена был застрелен гендиректор страхового подразделения компании UnitedHealth Брайан Томпсон. Спустя неделю по подозрению в убийстве был арестован 26-летний Луиджи Манджоне – инженер по работе с данными из приличной и богатой семьи. Его вина еще не была доказана, но Манджоне уже стал кем-то вроде современного Робина Гуда, борющегося с системой

Избыточное увлечение тру-краймом способно вызывать повышенную тревожность. Прочитав или прослушав несколько историй о маньяках, человек может начать бояться незнакомцев, избегать людей и объектов, которые кажутся подозрительными. Он может почувствовать страх даже при обычных обстоятельствах, например, когда проходит мимо припаркованной машины или когда кто-то незнакомый подходит слишком близко.

Такой повышенный уровень тревожности может перерасти в паранойю. Психологи рекомендуют следить за состоянием своего здоровья и психики. Если человек начинает сильно беспокоиться, бояться и плохо спать из-за прослушанных или прочитанных историй, ему стоит сделать паузу и переключиться на более легкие темы.