Колики – слово, с которым сталкиваются почти все родители. Оно звучит неопределенно, тревожно. Что это? Почему ребенок, еще совсем крошечный, вдруг начинает громко и безутешно плакать, выгибаться, сучить ножками? Почему ничто не помогает, а родительское сердце разрывается от бессилия?

Коликами называют приступы сильного плача, которые длятся более трех часов в день, несколько раз в неделю у совершенно здорового малыша. Чаще всего это состояние начинается на второй-третьей неделе жизни и заканчивается ближе к трем месяцам. У кого-то – чуть раньше, у кого-то – позже. Но заканчивается всегда.

Мы до сих пор точно не знаем, что именно вызывает колики.

Существуют разные теории: одни говорят о незрелости пищеварительной системы, другие – о незрелости нервной.

Возможно, живот действительно болит. А может быть, малыш просто не может иначе справиться с ощущениями, которые обрушились на него после рождения.

Можно ли облегчить это состояние?

Родители стремятся помочь – это естественно. Появляются капли, укропная вода, пробиотики, гомеопатия. Но если быть честными, научных доказательств эффективности у этих средств нет. Иногда они работают как отвлекающий ритуал для взрослых, и это уже немало. Но любые лекарства могут вызывать побочные эффекты, даже самые «безобидные» лекарства.

Иногда родители прибегают к газоотводной трубочке – и да, порой это дает облегчение. Но использовать ее нужно крайне аккуратно: не глубоко, только с мягким кончиком, только с вазелином. А еще лучше – постараться обойтись без нее вовсе.

Что действительно может помочь:

• Понаблюдать за кормлением: правильное прикладывание к груди снижает заглатывание воздуха.

• После еды – подержать малыша вертикально.

• Регулярно укладывать на живот днем, под присмотром.

• Носить на руках – в позе «тигр на ветке», «будда», на себе – телесный контакт помогает малышу успокоиться.

• Если ребенок на искусственном вскармливании – попробовать антиколиковую бутылочку или, по рекомендации врача, – смену смеси.

• Легкий массаж, теплая рука на животе, пеленание (не тугое), тепло маминых рук.

• Иногда помогает просто положить малыша себе на грудь – покой, биение сердца, дыхание – все это возвращает ребенка в его зону безопасности.

А если все-таки стул жидкий, со слизью, пеной?

Это может быть временная ферментная незрелость, транзиторная лактазная недостаточность. Звучит страшно, но на деле – совершенно не опасно, если ребенок хорошо растет и прибавляет в весе. В большинстве случаев лечение не требуется, и все нормализуется само.

Что с питанием мамы?

Не нужно изнурять себя диетами. Гречка с индейкой – не панацея. Если кажется, что какой-то продукт влияет на самочувствие малыша, можно попробовать временно его исключить и посмотреть на реакцию. Не помогает – возвращайте продукт в рацион и спокойно продолжайте питаться полноценно.

Самое важное: это пройдет.

Да, сейчас это может быть трудно. Очень трудно. Когда ночь превращается в марафон плача, когда укачивания не помогают, когда кажется, что что-то не так, что вы не справляетесь. Но вы справляетесь. Просто потому, что вы рядом. Потому что вы держите, обнимаете, успокаиваете – даже если малыш все равно плачет.

Колики пройдут. Это всего лишь этап.

Но если вам тяжело – просите помощи. Оставьте малыша в кроватке, если чувствуете, что закипаете. Выйдите в другую комнату. Подышите. Попросите близких подменить вас. Это нормально – уставать, выгорать, чувствовать бессилие.

Главное: никогда не трясите ребенка. Даже если вы на пределе. Это опасно. Просто отойдите. Все остальное – подождет. Тряска ребенка может привести к «синдрому детского сотрясения». Когда голова ребенка болтается, происходят кровоизлияния под оболочки головного мозга.

Вы не одни. И вы – самые нужные для своего малыша. Колики уйдут, а связь между вами только окрепнет.

Дорогие мамы и папы, это крайне важно! Важно отличить колики (частое состояние, которое бывает у многих детей) от инвагинации.