Многие мамы до появления малыша прописывают себе план, как они будут кормить грудью, как все будет идеально, но тут есть два варианта: первый – все идет классно, как вы и планировали, второй – ГВ превращается в испытание, когда мама становится взволнованной, злой и плачет днями и ночами, а на приемах мы всегда говорим, малыш вас чувствует! Плачете и обеспокоены вы – так же себя будет вести и ребенок, поэтому наш девиз: «СПОКОЙНАЯ МАМА = СПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК».
Зачастую встречаю на приемах мам, которые сталкиваются с трудностями при налаживании грудного вскармливания. Вы не одиноки в этой ситуации, именно для этого у вас в руках эта книга. ГВ способно доставлять дискомфорт и боль.
Кормление грудью – физиологическая функция, работу ее не всегда можно предугадать наперед. Многие мамы испытывают чувство вины, что больше не могут кормить грудью. СТОП! Глубокий вдох и выдох. Если у вас не получается продолжать ГВ, от этого вы не становитесь плохой мамой, нет!
Кормить грудью нужно до того момента, пока вы сами этого хотите, пока чувствуете силы и желание, и, конечно, когда есть физиологическая возможность. Если же появляется нехватка молока, чувствуете, что не справляетесь и ощущение, будто «выжали все соки», специалисты не в силах помочь, обратитесь к педиатру, он обязательно поможет подобрать смесь. Если же есть силы продолжать ГВ, но молока не хватает, тогда педиатр обязательно поможет вам подобрать адаптированную смесь для докорма.
Бывают такие моменты, когда вы хотите покормить малыша, а он плачет на груди, и начинается истерика, почему это может быть?
• неудобно кушать – проверяем прикладывание, меняем позу на более удобную для вас и малыша;
• мало молока – меняем груди в кормление;
• много молока – сцедить первый поток;
• хочется пукать, покакать – физически помогаем малышу, тут хорошо использовать позу «Будда»;
• физический дискомфорт – проверяем и, если необходимо, устраняем.
К 3-м месяцам вокруг все мешает кушать, ведь хочется все рассмотреть и поглазеть на ту самую лампочку. Стараемся создать спокойные, без лишнего визуального шума, условия и место для кормления.
Лактационный криз – да, могут наступать такие моменты, когда ребенок категорически отказывается от груди, тут нужно набраться терпения и чаще прикладывать, менять грудь во время кормления.
Но, самое главное, помните: не переживаем, все хорошо, все можно решить, с вашим молоком все отлично!
Признаки достаточного количества молока:
1. Регулярные мочеиспускания: малыш должен мочиться не менее 12 раз в сутки.
2. Набор веса: ребенок должен набирать вес в соответствии с нормами (обычно 125–200 граммов в неделю в первые месяцы).
3. Спокойствие после кормления: малыш выглядит удовлетворенным и спокойным после кормления.
4. Активное сосание: ребенок активно сосет и делает паузы во время кормления.
Признаки недостатка молока:
1. Маленькая прибавка в весе: в первый месяц своей жизни малыш должен набирать не менее 125 граммов в неделю, то есть не менее 500 граммов в сумме. Идеальная прибавка за первый месяц 800–1000 граммов, может быть и больше. А вот 500 граммов – это минимальный вес.
2. Мало мочеиспусканий за день: менее 5–6 раз, и вы чувствуете, что памперс все время пустой.
3. Частое кормление: малыш требует кормления чаще, чем каждые 1–2 часа и не успокаивается после этого.
4. Слабое сосание: ребенок сосет неактивно или быстро утомляется.
Лет 5–10 назад активно использовался метод контрольных взвешиваний до и после кормления, но, к сожалению, они не информативны, по данным современных исследований никакого смысла в данном методе нет. Если у ребенка будет маленькая прибавка веса, изменилось количество мочеиспусканий и их объем, он беспокоен сразу после кормления, обязательно скажите об этом своему педиатру, возможно, малыша нужно докармливать смесью.
Сцеживать молоко также не имеет смысла, так как вы можете сцедить около 20–30 мл, а на самом деле в груди намного больше молока.