Что бы изменилось в жизни, если бы вы верили, что все возможно? Для меня поворотным моментом стала ситуация, о которой я рассказывала выше, – когда запросила низкий гонорар за выступление из-за мышления нехватки. Когда я узнала, что мне заплатили меньше, чем остальным спикерам, то поняла, что мне предстоит разобраться с собой с помощью размышлений, проверки убеждений на истинность и умения выдерживать дискомфорт от вероятной потери шанса.

Трансформация позволила мне перестать считать свои возможности ограниченными. Раньше я часто думала: «У тебя нет иного выхода, кроме как согласиться на то, что дают; ты можешь быть только спикером, ведь всегда делала только это». Смена мышления родила другую мысль: «Какие еще варианты у меня есть в данной ситуации?» А она привела к самой большой в моей жизни перемене. Я начала видеть себя не только в роли спикера, расширила спектр услуг и стала предлагать креативный (письменный, видео- и аудио-) контент, а также курсы. Когда я думаю о нехватке в противовес изобилию, я часто вспоминаю работу Виктора Франкла, австрийского психиатра и невролога, пережившего Холокост. Он писал: «У человека можно отнять все, кроме одного – его последней свободы: выбрать собственное отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать собственный путь»^58.

Остаток жизни Франкл посвятил тому, чтобы помогать людям помнить о силе выбора и находить свое предназначение. Его работа – свидетельство в пользу того, что мы можем определять, на что обращать внимание, а это может изменить мировосприятие.

То, как вы воспринимаете события, и то, на чем вы концентрируетесь, формирует вашу реальность. С одной стороны, страшно об этом думать, потому что мы понимаем, насколько сильны мысли. Но, с другой стороны, если вы можете повлиять на них, значит, способны воздействовать и на реальность.

Упражнение

Трансформируем нехватку в изобилие

Давайте вернемся к ответам на вопросы из упражнения «Как в вашем случае проявляется нехватка?». Мы воспользуемся той же информацией, но теперь добавим еще один шаг, трансформировав мышление нехватки в мышление изобилия:

• Подумайте о моменте, когда принимали решение. Были ли у вас какие-то страхи? Например, страх последствий, страх того, что могут подумать другие или страх разочаровать кого-то.

• Как думаете, какое послание они несли?

• Вы приняли решение, чтобы избавиться от чего-то (тревоги, давления и т. д.), а не из желания что-то улучшить?

• Думаете, вы собрали все необходимые данные и полностью пережили все эмоции, прежде чем принимать решение?

• И, наконец, как условия нехватки повлияли на мышление и выбор решений?

• Как вы могли бы по-другому думать или действовать, чтобы в той же ситуации настроиться на мышление изобилия?