Это время, как и все времена, очень хорошее, но если только мы знаем, что с ним делать.

В нашем с вами совместном путешествии мы проследили опасное влияние западной культуры на нас и то, как мы каждый день подвергаемся воздействию болезни потребления. Это мешает нам достичь того, чего мы действительно хотим: трансформирующего опыта, глубоких значимых отношений, гармоничной жизни, в которой есть Цель и та сила, которая приходит с ней. Мы наглядно изучили то, что блокирует наши возможности и таланты. Мы обсудили, как любовь, мудрость и мужество становятся основой для выдающихся результатов и базой для удивительной энергии резонанса. Мы также увидели, как тесно переплетены мучения, дисциплина и счастье и как наш мозг по умолчанию ставит нас в центр нашей вселенной, что лишь увеличивает наши страхи и мешает нам жить полной жизнью, по-настоящему.

Большинству из нас доступ в ресурсное состояние, состояние потока перекрывала жизнь по принципам эгоцентризма. Наши действия в офисе, на футбольном поле или на корте были всего лишь средством достижения цели: стремлением к победе любой ценой. Победа в следующей игре. Заключение следующей продажи. Бежим вперед. Надо быть счастливым. Каким-то образом в этой отчаянной гонке мы потеряли себя – или, по крайней мере, любовь к работе и соревнованию ради чистой радости момента. С детства нас приучили идти вверх по карьерной лестнице и к победе любой ценой, даже если это рождает нервозность, заботы и приводит к потере себе. Те социальные поглаживания, которые мы получали, давали нам чувство признания, несмотря на то, что эти достижения сопровождались чувством неловкости и тревогой, возникающими из-за попыток угодить другим. В поисках лучшей жизни мы утратили свободу и заглушили голос сердца.

Наша свобода была заблокирована бесконечным потоком мыслей, большинство из которых были негативными или бесполезными. Мы метались туда-сюда из прошлого в будущее, бесконечно анализируя, размышляя, надеясь, сомневаясь. Это было похоже на нескончаемые качели, которые на мгновение зависают над землей лишь в исключительные моменты жизни, которые давали нам истинную радость.

Мы переживали их, а затем быстро перескакивали в прошлое или будущее, позволяя давать сомнениям и страхам терзать себя.

Для большинства из нас эти моменты были настолько странными и неловкими, что мы вновь бросились назад, чтобы добиться одобряемых обществом достижений и статуса. Эти трансформирующие моменты нас тревожили, потому что помогали осознать наш потенциал, а мы часто были не готовы к этому. Возможно, мы боялись того, что можем обнаружить, и страхов, с которыми нам придется столкнуться. Вероятность никогда так и не реализовать свой потенциал в сочетании с осознанием того, что усилия для этого могут потребовать мучений и вызывать дискомфорт, пугала. Удивительно, но нам было удобнее получать краткую радость от качелей, чем твердо встать на путь к жизни, полной необыкновенного опыта и выдающихся результатов.

Однако теперь у вас есть все техники и инструменты для борьбы с Критиком, Обезьяньим умом и Обманщиком, которые раньше мешали вашему прогрессу. Вооружившись знаниями об эгоцентричной человеческой природе и ее ограничивающем влиянии, вы можете каждый день все больше отдаляться от своего страха и двигаться к максимальной эффективности и долгосрочной самореализации. Вы можете дать себя вести своему сердцу, расширить свое видение и быть полностью в моменте. Быть ведомым сердцем – значит соединиться со своим истинным «Я», то есть избавиться от всего, что не является вами, и научиться тому, как вам следует жить, что чувствовать и как соревноваться. Расширять свое видение – значит постоянно корректировать свою карту мира, чтобы узреть невидимое: идеи, красоту и внимание, которые переопределяют каждый момент.

Расширять свое видение возможно только тогда, когда мы перестанем цепляться за свою жизнь (и все нужды и страхи, которые с ней связаны), чтобы уловить мудрость, которая помогает обучению, росту и сопровождает великий опыт.

Продолжая учиться, вы бросите вызов своим старым установкам и обретете цель жизни, которая послужит высшему благу.

Это даст вам возможность обрести ясный ум и свободное сердце, когда вы будете осознавать красоту и совершенство каждого момента. Для этого вам нужно сфокусировать свое внимание и пересмотреть свои привязанности, чтобы любить больше всего то, что придает вам сил. Преображенное сердце, что самоотверженно любит в первую очередь других, в том числе и своих противников, позволяет ощутить абсолютную полноту жизни. Требуется мужество, чтобы отказаться от эгоистичной жизни, зато вы соединитесь со своим истинным «Я» и испытаете невероятное ощущение резонанса.

Резонанс – это награда, о которой не пишут в журналах и газетах, но которая неизмеримо ценна для вашего сердца. Это словно электрическое ощущение полного присутствия в моменте и соответствия самому себе.

Одной из моих целей при написании этой книги было поделиться с вами тем, что возможно, если вы живете искренне и бесстрашно, за пределами внешних амбиций, стремясь к резонансу и Зоэ (абсолютной полноте жизни). Возможно, к этому моменту ваше постоянно расширяющееся видение уже сформировало вам представление о предстоящем невероятном путешествии, которое заставит вас полностью посвятить себя вашему делу – всем сердцем, разумом и телом, не привязываясь к обстоятельствам или результатам.

Когда вы встанете на этот путь, начнут случаться подлинные моменты жизни, когда ничего не существует, кроме здесь и сейчас, когда ваш разум, тело и дух сливаются воедино. Привычные моменты становятся необычными. Волнение возникает, когда наступают важные моменты жизни, времена, когда гармония и страсть соединяются, когда усилия становятся искусством. Изучая перечисленные мною принципы и практикуя инструменты и упражнения, вы обретете уверенность в том, что сможете идти на больший риск, противостоять своим страхам и в полной мере переживать важные моменты как в своей карьере, так и в повседневной жизни. Вы будете жить полной жизнью и без страхов, преодолевая фобии и ловушки стремления к социальному признанию, с решимостью быть самим собой и проживать каждый момент. Теперь у вас новое мышление, новый набор навыков и новый набор инструментов. Вы знаете, что в любой момент вы можете изменить свое состояние и жить с большей свободой, видением и в состоянии резонанса.

Мы с вами вместе, а также наше небольшое сообщество Внутреннего совершенства обязуемся продолжать поиск истины – того, как надо жить, как чувствовать и как соревноваться. Мы поднимемся над постоянно меняющимися обстоятельствами, мимолетными победами и поражениями и, не сдерживаемые эмоциями и условными ограничениями, постепенно обретем гармонию и совершенство, видя красоту и изобилие вокруг нас.

Через эту призму ваша вера будет продолжать укрепляться, и важных моментов жизни станет больше, они станут ярче. Наши перспективы будут продолжать расширяться, что позволит нам, словно талантливому игроку в гольф, владеющему внутренней силой, иметь твердую руку, ясный ум и свободное сердце. Это может быть непростой и даже опасный путь, поскольку вы только учитесь приучать себя к возможному дискомфорту и отказываться от привязанностей к поверхностным вещам. Но награда – жить всей полнотой жизни – того стоит.

Если вы с открытым сердцем пойдете по этому пути со мной, вы откроете тайный доступ ко всему, чего вы когда-либо хотели. Стремитесь прежде всего развивать свой внутренний мир – и все свои отношения, – все остальное приложится. Так что продолжайте спрашивать… искать… и стучаться. Дверь откроется. Я гарантирую.