Как бы это ни было очевидно, напомню: чтобы отношения получились здоровыми, важно выбрать того, кто способен строить здоровые отношения! И один из критериев, который подскажет вам, возможно ли это, – уровень организации личности мужчины.

В психоаналитической концепции выделяются три уровня организации личности: невротический, пограничный и психотический. Это не диагнозы, не болезни и не приговор – это созданная для удобства психологов шкала, отражающая особенности функционирования психики, то, насколько человек адаптирован к реальности. Люди, находящиеся на том или ином уровне, будут по‐разному проявлять себя в отношениях. Понимание различий позволяет определить, чего можно ожидать от человека, и держаться подальше от тех, кто испортит вам жизнь.

Счастливые, здоровые отношения проще всего построить с человеком, который находится на невротическом уровне организации личности (проще говоря, с невротиком). Это самый распространенный и самый здоровый из всех трех уровней. Невротики – это, например, все герои сериала «Секс в большом городе». У кого‐то из них надежный тип привязанности, у кого‐то – нет, но все они в целом здоровые личности.

Невротическая личность способна устанавливать теплые эмоциональные связи. Хотя ей, безусловно, может быть очень и очень трудно, если у нее тревожный или избегающий тип привязанности. И все же невротик способен изменить его на более надежный.

Отношения с невротической личностью чаще всего не пестрят скандалами, разрывами и изменами. Хотя это возможно, если у нее ненадежный тип привязанности.

А теперь давайте вернемся к теме красных флагов. Как определить человека с пограничной или психотической организацией личности? Если невротик иногда может вас критиковать или обесценивать, то такие изощренные виды абьюза, как физическое насилие, газлайтинг и неглект[22], – обычно прерогатива «пограничника» и психотика.

Если вы видите в человеке все перечисленные ниже пункты, бегите. Это комбо указывает на то, что перед вами психопат, нарцисс или социопат:

• его поведение пугает, он может разозлиться из‐за чего угодно;

• он самовлюбленный, думает только о себе;

• он склонен к риску и импульсивности;

• он ведет паразитический образ жизни;

• он ограничивает ваше общение с близкими;

• у него резко меняется настроение;

• он часто перекидывает ответственность;

• он не умеет сочувствовать и не испытывает вину;

• он манипулирует, врет, ревнует;

• он использует людей в своих целях.

В этих отношениях вам будет страшно. И на это чувство важно не закрывать глаза. Лучше уносить ноги из таких отношений. Невротик может вас обидеть или «подбесить», как говорят мои клиентки, но рядом с ним вы не почувствуете опасности и не ощутите, что сходите с ума. Будьте внимательны к этим звоночкам. У невротиков, как я уже писала, может быть как надежный, так и ненадежный тип привязанности. Ниже я кратко напомню вам критерии всех трех типов, о которых мы подробно говорили во второй части книги.

С людьми, у которых ненадежный тип, можно построить счастливые отношения, если они готовы работать над собой. В противном случае «тревожный» может быть удушающим партнером, а «избегающий» – холодным и недоступным. Подумайте и решите, готовы ли вы к таким отношениям.