Многим кажется, что такая позиция поможет им быстрее «прийти в норму», ведь если не говорить о том, что случилось, потери как будто бы не было. И правда, выбрав такую стратегию поведения, некоторые пары сначала чувствуют, что им легче. Запрет на выражение чувств, слезы и, самое главное, обсуждение общего горя приносит временное облегчение, хотя и не всегда. Но такое впечатление обманчиво. Ведь горе никуда не исчезает, оно остается внутри, запертое на железный замок общего молчания.

Бывают случаи, когда один из партнеров обращается к психологу спустя много лет после потери и спрашивает: нормально ли, что все еще так больно? Если родители после утраты ни разу не обмолвились об этом ни словом и оба сделали вид, что ничего не произошло, по-другому быть не может – боль будет возвращаться. Иногда она отступает в тень, уступает место насущным неотложным вопросам, а затем накатывает с новой силой.

Горе, о котором молчат, которое запрятано в глубину души и не находит выхода, остается в каждом из партнеров надолго – до тех пор, пока человек не разрешит себе его прожить. Представьте себе, что человек, запретивший себе горевать, – это стеклянный сосуд, наполненный горем, как водой. Если оставить его открытым, вода постепенно испарится. Да, возможно, очень медленно, но горе отступит. Или вокруг него будет вырастать новый мир. А если плотно закрыть сосуд крышкой и поставить туда, где его вроде бы не видно, горе, как вода, будет законсервировано внутри годами. И каждый раз, когда человек заглядывает «туда, где вроде бы не видно», он снова возвращается к утрате – она существует внутри, не имея возможности быть прожитой и разделенной с близкими.

Чем это опасно для пары? Оба супруга чувствуют себя одинокими в своем горе. Каждый раз, когда появляется потребность поговорить, в голову приходят мысли: «Он/она такой спокойный, совсем не переживает, так хорошо держится. Наверное, со мной что-то не так» или «Он/она совсем не плачет, а я сейчас напомню о боли своими разговорами, и он/она тоже загрустит». Вполне возможно, и партнер думает то же самое. Все это может накапливаться и создавать невидимый барьер между супругами, постепенно все больше отдаляя их друг от друга, запрещая им разделить печаль.