• Ценности – это самые важные и глубокие желания вашего сердца. Внутренний компас, указывающий, куда идти и ради чего жить.

• Ценности – это не просто лозунги или жизненные девизы. Они существуют в действиях, которые их воплощают. Именно тогда ценности окупаются – с точки зрения чувства самореализации, хорошо и не зря прожитой жизни, даже в трудных обстоятельствах. Когда человек живет вопреки своим ценностям, он чувствует себя хуже, и наоборот.

• Если вы нашли свою ценность, она будет постоянно осуществляться в действиях, даже если про нее никто не знает и вы ее никому не декларировали.

• Ценности – это не цели, которых можно достигнуть. Ценности недостижимы, но движение в этом направлении наполняет жизнь смыслом и придает силы.

• Планируя свои действия, соизмеряйте их с ценностями. И выбирайте те, что приближают вас к жизни, которую вы хотите прожить.

• Размер имеет значение. Маленькие шаги лучше одного большого. Вам будет легче их сделать и не сдаться.

• Прошлый опыт часто программирует вас, и вы действуете как раньше. Движение навстречу ценностям – это шанс по‐новому запрограммировать свое будущее и прямо сейчас сделать жизнь более насыщенной и полноценной.

• Жизнь – это не пособие, как стать супергероем. Не бойтесь неудач. Начиная делать что‐то новое, не бойтесь ошибок.

• Ваше поведение меняет среду и поступки окружающих. Вы всегда можете изменить роль, которую играете, чтобы выбрать лучший вариант жизни. Меняйте себя и мир вокруг.

• Если вас настигнет новый кризис, не забывайте и повторяйте: все, что со мной происходит, не навсегда. Завтра все станет иначе! Так оно и есть.