Джули М. Саймон, магистр делового администрирования, лицензированный психотерапевт по вопросам семьи и брака, психотерапевт и лайф-коуч, а также автор бестселлера «Практическое руководство для эмоционального едока. Как перестроить ум, тело и дух, излечиться от компульсивного переедания и покончить с диетами». Вот уже более двадцати семи лет Джули помогает людям с проблемами переедания и нарушениями пищевого поведения наладить их отношения с самими собой, с телом и едой, отказаться от диет, но при этом сбросить лишний вес и не допускать его возврата. Она всю жизнь увлекалась фитнесом, имеет более чем двадцатипятилетний опыт работы сертифицированным персональным тренером. Кроме того, Джули разработала собственные программы упражнений и питания.

Джули имеет в своем активе два диплома (с отличием) Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Она – основатель и руководитель Двенадцатинедельной программы по нормализации пищевого поведения, представляющей собой альтернативу диетам и направленной на устранение истинных причин переедания и набора веса: эмоционального и духовного голода и дисбаланса в организме. В основу программы был положен богатый профессиональный опыт Джули, а также ее личный опыт преодоления детских травм, проблем с лишним весом, телесного, умственного и духовного дисбаланса. Она также создала группы поддержки под названием «Женщины, использующие еду для эмоционального комфорта».

Вот уже более двух десятилетий Джули проводит семинары и практикумы по борьбе с перееданием и связанным с этим проблемам психического здоровья – как для непрофессионалов, так и для профессионалов. Джули – участник многочисленных теле- и радиопередач, в которых она призывает людей обращать внимание на сигналы, что посылают их разум, тело и дух, учит осознанно заботиться о себе и перестать увлекаться едой в поисках утешения.

Долгие годы Джули занимала различные должности в совете директоров Лос-Анджелесского отделения Калифорнийской ассоциации психотерапевтов по вопросам семьи и брака. Живет и работает в Лос-Анджелесе.

Для дополнительной информации и вдохновения вы можете посетить веб-сайт Джулии: www.overeatingrecovery.com.