Когда не являющийся эго персонаж выражает во сне сильные эмоции, чувства могут передаваться сознанию, и энергия, которую они несут, может быть использована нами в повседневной жизни. Эмоции существуют внутри нас независимо. Бывало ли, что в течение дня вы чувствовали себя неуютно, как будто что-то хочет вашего внимания, а через некоторое время вдруг осознавали, что все еще расстроены из-за старой ссоры с другом? Мы часто испытываем сильные эмоции и даже не осознаем этого. Иногда на осознание требуется время. А иногда мы подавляем непростые чувства, потому что они способны вывести нас из равновесия, растревожить сознание. Подавленные эмоции бушуют в нашем теле и, раз мы отказываемся проживать их сознательно, вызывают хаос, известный как симптомы. Когда неосознанные чувства вызывают проблемы, создатель грез придает им форму, дает им возможность все же проникнуть в сознание. Помочь нам подступиться к нашим чувствам – это основная функция сновидений и один из главных способов, с помощью которых они помогают психике в саморегуляции.

В бодрствующем состоянии мы считаем, что эмоции приходят изнутри. Но во сне эмоции могут жить вне нас. Они действуют как живая вода, просачивающаяся в нас через персонажей сновидений, обстановку и предметы. Думайте о каждом образе из сна как о своего рода батарейке, несущей эмоциональный заряд, энергия которого может быть передана сознанию.

Вот сон об эмоции, которую подавляли много лет и которой удалось попасть в сознание с помощью создателя снов. Женщина средних лет только начала осознавать глубокую неудовлетворенность своим браком, которую она предпочитала не замечать десятилетиями.

ЯРОСТЬ

Я в машине со своим мужем. Он за рулем. Мы собираемся в ресторан в пригороде. Он едет быстро, как обычно. Сначала я нервничаю, но потом напоминаю себе, что он хороший водитель, и я могу расслабиться. Мы приходим в ресторан и едим. Зал просторный, других пар немного. Мы говорим о банде мародеров, которые терроризируют город: врываются в дома людей и убивают их. Во сне мне кажется, что они похожи на группу Джона Брауна во времена Кровавого Канзаса. Пусть их ярость праведна, но они неразборчивы в применении насилия. Пока мы обсуждаем это, вдалеке слышится стрельба. Я смотрю на своего мужа и говорю, что, по-моему, нам следует немедленно уехать. Мне неловко оставлять счет неоплаченным, но я говорю себе, что позвоню в ресторан на следующий день и сообщу им номер своей кредитной карты. Мы выходим на парковку, и на мгновение я чувствую облегчение оттого, что мы уезжаем. Затем я поворачиваюсь и вижу, как банда мародеров выходит из-за деревьев на холме и направляется к нам. Они уже близко. Я знаю, что мы не успеем добежать до машины. У меня мелькает мысль, не вернуться ли нам в помещение, но уже поздно. Конфликт неизбежен. Лидер группы – женщина, она полна ярости.

Женщина, лидер банды, полна ярости, но эго во сне испытывает только страх. Сновидице казалась пугающей ее способность впадать в гнев, и она скрывала это в течение многих лет. Разгневанная женщина во главе банды – это образ отколовшейся способности испытывать гнев, от которой женщина открещивается.

Этот сон послужил приглашением осознать и реинтегрировать часть своего гнева. В последующие недели сновидица обнаружила, что ей легче дается подобраться к своему гневу и динамическим возможностям, которые он дает. Она училась сопротивляться желанию нравиться другим, стала бороться за свой брак, отстаивая свои законные потребности. Сновидение осуществляло транзит энергии, жизненной силы и эмоций от внутреннего мира к сознанию сновидицы.

Когда мы спим, душа наша находится под пристальным взором множества глаз, и этот свет помогает видеть то, что скрыто от нас днем.

Сны могут являть нам образы, несущие в себе те эмоции, которые мы однажды испытали и теперь отталкиваем. Но они также могут раскрывать эмоции, о которых мы еще не знаем. Вот пример того, как сновидец открыл в себе новое чувство. Врач, который уже приближался к пенсионному возрасту, увидел такой сон:

ДУХОВНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Моя спутница взяла меня с собой в горы, на ретрит, где мы должны были посвятить время духовным практикам. Я поехал только ради нее, я атеист. В нашей группе было еще около сорока человек. Учитель ведет долгие медитации, после которых я чувствую себя раздраженным и уставшим. Потом мы поем. Я слышу гулкий звук и прихожу в ужас. Я кричу: «Это по-настоящему! Это по-настоящему!»

Сновидец сделал успешную карьеру, ему помогал его врожденный интерес к науке. Когда он рассказывал об этом сне, было заметно, что он потрясен, тронут почти до слез. Этот сон вызвал у него благоговейный трепет, передав новое чувство, к которому он раньше не был готов.

Ключ: следить за эмоциональной динамикой

• Меняется ли неожиданно эмоциональный фон во сне? Как? Эмоции принадлежат эго или другим персонажам во сне?

• Испытывает ли кто-то вокруг вас во сне сильные эмоции? Возможно, это попытка передать эмоции, увеличить вашу эмоциональную палитру в реальной жизни.

• Может быть, сильное чувство, присутствующее во сне, – это то самое чувство, которое вы подавляли? Или новое, о котором вы еще не подозреваете? Делает ли сновидение эти чувства более заметными для сознания?

• Где сейчас место этих эмоций в вашей жизни? А где оно было раньше?