Сны – это высказывания о нашей текущей жизни, внутренней и внешней. Поэтому, когда подбираете ассоциации, спросите себя, как они соотносятся с текущей жизненной ситуацией. Где подобную динамику можно заметить в вашей жизни? Может, вы ведете себя похожим образом? Может, этот персонаж во сне – это какая-то отвергнутая часть вас самих? Юнгу однажды приснился юрист, знакомый еще со студенческих лет, незначительный по положению, но очень самодовольный. Юнг сначала недоумевал, откуда в его сне этот удивительный персонаж, но потом понял, что он вел себя похожим образом – формалистски, самоуверенно – по отношению к близкому человеку. Знакомство с «внутренним юристом» позволило Юнгу увидеть со стороны свое высокомерие.

Сны рассказывают о тайнах внутренней жизни, раскрывают потаенные стороны нашей личности. Если не пролить на них свет, они будут тревожить нас в обычной жизни, проявляться в виде симптомов.

Сон о шелковых платьях заставляет задуматься: где еще в жизни сновидица чувствует, что ее игнорируют и используют, а где она сама ведет себя как ее сестра? Возможно, это сон об отношениях с сестрой во внешнем мире. Но также вероятно, что это высказывание о внутреннем мире – о непризнанной части ее самой, которая похожа на сестру. Обычно сновидица переживала, если оказывалась в центре внимания, и избегала этого, но сон дал ей понять, что у нее есть внутренняя сестра, которая жаждет приковывать к себе взгляды. Отражает ли динамика отношений между двумя сестрами из сна внутренний конфликт между желанием быть незаметной и желанием быть в центре внимания? Если исследовать ассоциации, в какой-то момент можно услышать «щелчок» эмоционального резонанса. Иногда к этому может примешиваться чувство разочарования, но не расстраивайтесь. Поскольку автор грез часто пытается сказать что-то, что не совпадает с нашими сознательными убеждениями, смущение или досада часто значат, что мы получили его послание.

Часто личные ассоциации становятся ключом, открывающим смысл. Одной женщине без видимой причины приснилась школьная подруга, о которой она не вспоминала много лет.

МАМА ЗАБОЛЕЛА

Я брожу по торговому центру. Со мной Нэнси. Потом я собираюсь навестить свою маму, только она сейчас в больнице. Я должна пройти по лабиринту коридоров, чтобы попасть туда, но постоянно сбиваюсь с пути. Наконец я добираюсь до маминой палаты. Она лежит на больничной койке, подключенная к медицинским аппаратам. Я в ужасе от того, какой больной и изможденной она выглядит.

Содержание сна с мощным зарядом эмоций поразило женщину. Она анализировала сон, но появление Нэнси, давней знакомой, продолжало ставить ее в тупик. Однако, разбирая свои личные ассоциации, она вспомнила, что у отца Нэнси случился сердечный приступ, когда они учились в четвертом классе. Это было первое столкновение сновидицы с серьезной болезнью или смертью родителя. Эта ассоциация напомнила, какое значение для человека может иметь утрата или болезнь родителя. Сновидение помогло женщине подготовиться к начинающейся деменции ее матери.

Ключ: сначала всегда перебирайте личные ассоциации с ключевыми элементами сновидения

Личные ассоциации настолько важны, что лучше привести их для каждого сна. Они особенно значимы, если касаются таких элементов сна, которые отсылают к пережитым воспоминаниям, к историям.

• Начните с перечисления людей, мест и предметов из вашего сна, затем запишите свои воспоминания и переживания, связанные с каждым из них.

• Что главное в этом человеке или в этом предмете?

• Какую основную эмоцию это вызывает?

• Какое пробуждает важное воспоминание?

• В поиске ассоциаций с другом или знакомым спросите себя: в чем вы похожи? Чем отличаетесь?

• Если в вашем сне появляется неизвестный человек, какие его черты вызывают ассоциации? Что говорит воображение?

• Если вам снится художник, актер или музыкант, что из творчества этого человека вспоминается прежде всего?

• Относитесь к отголоскам дневных событий во сне как к любым другим образам. Почему именно это из недавних событий вам приснилось?

После того как вы подберете достаточно ассоциаций, попробуйте задать себе такие вопросы:

• Напоминает ли это вам какую-то часть вас самих?

• Проявляется ли похожая динамика в вашей жизни где-то еще?

• Может быть, вы ведете или могли бы вести себя как персонаж из сна?