Персона пытается воплощать идеальную версию нас во внешнем мире, а вот тень – это все, что мы отрицаем, презираем, стараемся спрятать. Она состоит из частей личности, которые несовместимы с тем, кем, по нашему мнению, мы являемся или должны быть. О существовании тени заявляют обычно такие чувства, как стыд, страх и гнев. Но если мы хотим, чтобы наше эго росло и развивалось, нужно увидеть и признать существование тени, приручить ее. Тень – важный элемент в формировании снов, она уравновешивает эго и персону. Чаще всего тень появляется во сне в образе человека того же пола, что и сновидец, и обычно олицетворяет качество, от которого отказались. Лучший друг, надоедливый незнакомец, неприятный сосед – все это может быть наша тень. Наша задача – соотнести себя с тенью, порассуждать о ней и найти для нее место в своем сознании.