К книге
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца12. Работа со сновидением. Как понять, что смысл открылся?
80%
12. Работа со сновидением. Как понять, что смысл открылся?
157

Юнг настаивал, что только сам сновидец может понять, верна ли интерпретация сна. Недостаточно согласиться, что та или иная трактовка логична, потому что интерпретация снов – это не интеллектуальное упражнение в чистом виде. Необходимо почувствовать, что версия верна. Юнг писал: «Большинство людей понимают, что пришли к верной трактовке – как будто внутри что-то щелкает; когда возникает ощущение, что предположения соответствуют действительности, человек знает, что он на верном пути»4. Такой щелчок – озарение, момент, когда хочется крикнуть: «Ага, точно!» Обычно в теле в этот момент что-то неуловимо меняется. Вы просто знаете, что это так, и чувствуете себя немного измененным.

Если вы не уверены, верны ли ваши предположения, прислушайтесь к своему телу. Найдите минутку, чтобы погрузиться в собственные ощущения. Можно закрыть глаза и сделать глубокий вдох. Позвольте сновидению и вашему пониманию его смыслов окутать вас, слиться с вашим сознанием. Загляните внутрь себя. Прислушайтесь. Отмечайте малейшие изменения, слабые отголоски чувств, образы, которые приходят. Позвольте телу ответить вам. Верна ли интерпретация? В основном верна? Или верна только малая часть? Неверна вовсе?5 Если ваше тело не дает ответа, удостоверьтесь, что полностью погрузились в атмосферу сна. Эти усилия могут быть вознаграждены, и в следующем сне автор грез использует образы, понять которые вам удастся быстрее. А иногда через день или два после такого упражнения озарение приходит само, и смысл сна открывается.

Создатель снов может подтвердить, что вы не ошиблись в трактовке, отправив другое послание, на ту же тему, развивающее его мысль. Одна женщина была встревожена после того, как ей приснился секс с ее взрослой дочерью. Работа со сновидением помогла понять, что фигура дочери во сне олицетворяла положительные теневые качества – ценные черты характера, которые сновидица начинала открывать в себе. На следующей неделе ей приснился сон, в котором ее дочь предстала в образе сильного и отважного бойца, а когда дочь повернулась к эго во сне, у нее было лицо сновидицы. Второй сон, казалось, явился подтверждением того, что ее изначальная трактовка была верна.

Схожим образом создатель снов может намекнуть, что вы не угадали с интерпретацией. Одному мужчине приснилось, что его собака сцепилась с каким-то псом, и в этот момент ее клюнула голубая сойка. Сновидец решил, что сон – это комментарий к его постоянным ссорам с женой. Через несколько дней ему снова приснился сон о его собаке, но на этот раз на нее напала огромная птица, жившая еще в доисторические времена. Создатель снов, казалось, давал понять, что его сообщение не было получено, поэтому он прибавил громкость – использовал более яркие, гиперболизированные образы.

Теперь у вас есть ключница: мы собрали все ключи в Приложении 2 в конце книги. Мы надеемся, что это приложение послужит вам удобным чек-листом и гайдом для работы со сновидениями. Эти ключи теперь принадлежат вам – нужно только в это поверить. Возможно, к некоторым ключам вы будете добавлять свои вопросы по мере того, как ваши отношения с автором грез будут становиться все теплее. Записывайте, какие вопросы помогают вам, а какие нет. Добавляйте свои заметки. Мы надеемся, что ваша ключница преобразится со временем, как кулинарная книга, на страницах которой с годами появляются пятна от соусов и торопливые пометки.

Предыдущая главаГлава 157 из 196Следующая глава