К книге
Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышитГлава 1 Как мозг обрабатывает эмоции. Что делают дети в зоне затопления
20%
Глава 1 Как мозг обрабатывает эмоции. Что делают дети в зоне затопления
10

Дети в Зоне Затопления не просто говорят неразумные вещи, они совершают такие же поступки. Они могут вести себя крайне странно, в их действиях совершенно нет смысла. Мы знаем, что ребенка переполняют эмоции, когда его действия не приносят ему желаемого, а приводят к противоположному результату. Приведенный ниже список распространенных реакций проливает свет на то, как ведут себя дети в Зоне Затопления:

Не у всех детей реакция будет одинаковой (например, ложь), но вы увидите значительные изменения в поведении. Тело напрягается, лицо краснеет, дыхание учащается. Некоторые дети держат свои эмоции при себе и кажутся замкнутыми, в то время как другие выплескивают свои эмоции вовне и срываются на окружающих.

Дети, которые держат эмоции в себе, часто не попадают в неприятности, потому что не говорят и не делают того, что может вызвать негативные последствия. Взрослому трудно сориентироваться в подобных ситуациях, потому что он не знает, что происходит с ребенком. Дети могут скрывать, почему они так расстроены, а это затрудняет оказание помощи.

И наоборот: когда дети выплескивают свои эмоции наружу, они сразу же делятся тем, с чем им трудно справиться. Хотя это и может быть полезно, взрослым трудно сохранять самообладание, когда ребенок направляет свои нахлынувшие эмоции вовне. На недавнем сеансе психотерапии один ребенок сказал мне, что я ничем не помогаю, что его родители сошли с ума, раз думают, что у него проблемы, и что это мы (взрослые) нуждаемся в терапии. Слушать его и сохранять эмоциональную нейтральность было непросто. Так же трудно сохранять спокойствие, когда ребенок кричит, бьет, пинается или говорит вам, что вы ужасный человек. В такие моменты крайне важно обращать внимание на то, что происходит внутри нас самих. Когда ребенок сказал, что мне нужна терапия, я почувствовала, как напряглось мое тело. Ощутила, как моя грудь покраснела, а лицо вспыхнуло. Это заявление было неожиданным, потому что моим намерением было помочь ребенку, а не причинить ему боль. В тот момент мне пришлось совершить шаг назад, сделать глубокий вдох и признать наличие собственных триггеров.

Предыдущая главаГлава 10 из 50Следующая глава