К книге
Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослогоПро друзей, сверстников и границы. Как ты защищаешь себя?
61%
Про друзей, сверстников и границы. Как ты защищаешь себя?
34

Почему этот разговор важен

Важно, чтобы каждый ребёнок знал: с ним должны обращаться уважительно. Никто не имеет права унижать, давить, толкать или обижать.

И если это происходит – нужно знать, как себя защитить.

Когда об этом стоит поговорить

Когда кто-то насмешливо, резко или грубо себя повёл – и ребёнок переживает, но не может понять, как ответить. Когда ребёнок говорит, что «дразнят» или «тыкают ручкой». Или наоборот, сам так поступает. Когда отказывается идти в школу или секцию из-за стычек с другими.

Как могут звучать ваши вопросы в разговоре:

• Что произошло? Что он сделал или сказал?

• Как ты ответил?

• Что тебе тогда хотелось сказать или сделать?

• Как думаешь, что сработает, чтобы остановить это?

Как может ответить ребёнок:

• Он обзывался. А я промолчал.

• Мне хотелось стукнуть его.

• Скажу «хватит» или «сам такой».

Что важно услышать в этих ответах

Понимает ли ребёнок, что его границы нарушены? Чувствует ли, что может это остановить – словами, действиями, обращением за помощью? Или он сжимается и терпит?

Как поддержать и как углубить разговор

Если ситуация со сверстниками, не спешите вмешиваться сами – сначала используйте все возможности, чтобы мальчик справился сам. Спросите, как он хочет поступить. Иногда лучший способ – это уйти, выйти из ситуации, если она единичная. Иногда – отшутиться в стиле «сам дурак» или просто не обращать внимание на глупости. Иногда достаточно просто встать ровно, посмотреть в глаза и говорить чуть громче. Это придаёт уверенности. Проговорите вместе возможные фразы-границы – короткие, уверенные, без агрессии: «Хватит уже, надоел», «Прекрати это делать», «Отойди». Обсудите вместе: какие ещё слова могут остановить другого – без ругани и драки. Если грубость продолжается – обсудите, как попросить помощи у взрослых и что это не «ябедничество», а разумный способ решить проблему, когда другой делает то, что уже выходит за рамки.

Поддержите в решении ходить на секции, где мальчик почувствует уверенность в своих силах и будет относиться к себе с бо́льшим уважением.

Если он столкнулся с грубостью в семье или от взрослых – важно дать понять: «Ты можешь сказать мне, если что-то не так. Я на твоей стороне».

Вспомните примеры из фильмов или книг, где герой не ввязывается в драку, но и не даёт себя в обиду. И важно, чтобы он знал, что вы рядом и можно прийти с любым переживанием.

Практика 13: ««Десять способов сказать “нет”».

Запишите, что ответил сын

Как он ведёт себя, когда сталкивается с грубостью? Есть ли у него слова и действия, чтобы себя защитить? И что можно добавить в его «арсенал».

Предыдущая главаГлава 34 из 56Следующая глава