Почему этот разговор важен
Нам приятно, когда другие замечают наши успехи и усилия, – а ребёнку особенно. Но ему важно также научиться самому замечать, что у него получилось и как именно он справился. Это будет формировать позитивную самооценку, и в дальнейшем он не будет ждать одобрения со стороны, а будет уверен: «Я справляюсь».
Когда об этом стоит поговорить
После какого-то дела или события, где ребёнок проявил внимательность, настойчивость, аккуратность. В конце дня, обсуждая день и успехи. Или вы видите, как он с надеждой ждёт похвалы – тогда мягко поверните внимание внутрь: «А ты сам собой доволен?»
Как могут звучать ваши вопросы в разговоре:
• За что ты сам мог бы себя сегодня похвалить?
• Как ты это сделал? Что у тебя получилось хорошо?
• Было сложно? И как ты справился?
• У тебя получилось! Что тебе понравилось в этом деле?
• Ты сам собой доволен? А чем именно?
Как может ответить ребёнок:
• Я помог другу, хотя сам торопился.
• Я долго отрабатывал этот элемент, и сегодня получилось!
• Не сдался, хотя хотел всё бросить.
• Я сделал перерыв, подумал – и всё пошло как-то легче.
Что важно услышать в этих ответах
Что даёт сыну чувство удовлетворения: сам результат, собственные усилия – или только внешняя оценка.
Как поддержать и как углубить разговор
Расскажите, как здорово получать радость от самого процесса – не только от финиша, но и от пути. Как в игре: интересны сами уровни, а не только конец.
Если сын хвалит себя только за отметки, стоит подсказать, что гордиться можно и другим – когда не сдался, проявил старательность, доброту, придумал свой способ. И начните сами хвалить его за эти шаги. Вместо привычного «молодец» – хвалите за конкретные действия. И отмечайте вложенные им усилия – ведь он учится, пробует, совершенствуется.
Практики 7, 4 и 6: «Карта успехов», «Эстафета “Молодец”», «Я – хороший».
Запишите, что ответил сын
За что он сам готов себя похвалить? Что он считает своим успехом – сделанное дело, смекалку, усилия, добрый поступок? И что даёт ему ощущение гордости и уверенности в своих силах?