Как правильно формулировать свои желания?
Важно помнить, что это только рекомендации, вектор, куда стоит направить свое внимание, идеи, о чем и как можно попросить, но формулировка должна идти от твоего сердца, твоими словами.
С чего начать?
С благодарности. Это мощная энергия для настройки на нужные вибрации. Можно воспользоваться моими медитациями благодарности или самостоятельно мысленно благодарить.
Начальная формулировка:
– я с благодарностью принимаю в свою жизнь…
– я готова к…
– мне можно…
– такая-то ситуация/события ведут меня к благополучию в…
– я выбираю
– у меня есть/я ощущаю и так далее…
Важно, какая именно отзывается в данный момент. От какой идут «мурашки». На разные желания могут быть разные формулировки. А на одно и то же желание со временем формулировка может поменяться. Поэтому «я хочу» или «я прошу» тоже можно использовать, если на данном этапе только эти фразы вызывают эмоции.
Пусть исполнится, если это во благо мне/ей/ему/им и всех, кого это касается.
Пусть исполнится самым благоприятным и приятным образом для меня и всех, кого это касается.
Пусть исполнится этим или другим наилучшим для меня образом.
Пусть исполнится так, как это во благо мне и тех, кого это касается.
1. Избегать описания того, что не нравится сейчас. Где фокус внимания – там и энергия. Наполняем энергией только то, что хотим реализовать, а не от чего избавиться.
2. Заменять слово «чтобы было» (поздравляю, у тебя все было!) на слова есть, чтобы стало, чтобы появилось, обретаю.
3. За других просим через себя, что ты можешь попросить для себя, чтобы повлиять на ситуацию у другого человека: радости/спокойствия за здоровье, личную жизнь, финансы того-то; мудрости, ресурсов, возможности помочь тому-то пройти урок, посланный заболеванием, устроить личную жизнь, выйти на такой-то уровень дохода…
Или, если все же просишь за другого, то пишешь в конце: …если это во благо ей/ему/им.
4. Просишь о конечной цели, а не о способе ее достижения. Их может быть миллион, наше сознание часто мыслит намного уже. Доверься пространству.
5. Загадывай истинные желания. Что действительно стоит за желанием иметь дом, сумочку, семью? Это состояния, чувства, которые ты хочешь ощущать. И если у тебя появится это ощущение, то не важно, какого размера дом, какой мужчина или женщина рядом, главное, ты будешь ощущать желаемое. Потому что эти материальные желания, это наши предположения, догадки о том, что мы почувствуем уют, спокойствие, счастье, гармонию, вдохновение, защищенность, если получим желаемое. Но это не так. Когда мы ощутим эти состояния, то материальные вещи с бо́льшей вероятностью придут как бонус.
Для счастья не нужно исполнения мечты. Это состояние, которое зависит от нашего выбора. А вот для исполнения мечты состояние счастья очень даже может помочь.
Так как к этому мышлению сложно прийти, загадывай и материальные вещи, и состояния. Так нашему мозгу будет легче перестраиваться постепенно.
Помни, не просишь найти мужчину, чтобы стать счастливой. А стать счастливой и создать отношения с мужчиной – это два разных желания.
6. Аккуратно используй слова стабильность и изобилие. Уточняй, в чем именно они должны проявляться. Бывает изобилие бед/долгов, а бывает радости/финансового благополучия, бывает денежная стабильность в долгах или маленьких суммах, а бывает в росте дохода и прибыли.
7. Если со здоровьем все в порядке, не проси о нем «на всякий случай», а лучше поблагодари за него.
8. Проси об умениях и навыках: доверять пространству, снимать значимость, умении любить, сострадать, прощать.
Примеры
Я с благодарностью принимаю в свою жизнь мой стабильно растущий доход, который превышает все мои расходы. Я радуюсь и чувствую комфорт и уверенность в своем финансовом благополучии, и эта сторона жизни приносит мне спокойствие, легкость и удовлетворение. Я наполняюсь ресурсными установками, которые повышают мой финансовый уровень нормы. Пусть исполнится самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается.
Я счастлива и благодарна за то, что деньги постоянно приходят ко мне через многочисленные источники самым благоприятным и приятным образом для меня.
Прошу возможности, умения, ресурсов, решительности и других качеств, которые увеличивают мой заработок в 2,5 раза или даже больше самым благоприятным для меня образом.
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с выражения благодарности за текущие финансовые возможности, даже если они пока ограничены.
2. Формулируй желание с акцентом на стабильно растущий доход, который превышает расходы и приносит радость.
3. Уточняй, что получение дохода исполняется «самым благоприятным образом» для тебя и всех, кого это касается.
4. Включай ощущения, которые важно испытывать: радость, уверенность, спокойствие, удовлетворение.
5. Избегай слов о нехватке или долгах; сосредоточься на изобилии и росте дохода.
6. Упомяни, что ты уверенно и мудро используешь полученные ресурсы на благо своей жизни и целей.
7. Проси о конечной цели, для чего нужна эта сумма, или если хочешь указать конкретный ежемесячный доход, то пиши от такой-то суммы и даже больше. В идеале, сумму увеличивать примерно в 2,5 раза от текущего. Чтобы это не было блоком для нашего подсознания.
Пример
Я с благодарностью принимаю финансовое благополучие, которое позволяет мне чувствовать уверенность и радость в этой сфере жизни. Мои доходы из множества источников превышают все мои расходы. Я грамотно распоряжаюсь деньгами и преумножаю их. Я получаю акт о закрытии своих финансовых обязательств по договору (номер договора). Пусть это исполнится самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается.
Рекомендации по формулировке
1. Благодари за текущие финансовые возможности, даже если они ограничены.
2. Сосредоточься на росте дохода и ощущении финансовой уверенности.
3. Упоминай радость и уверенность, которые приносит финансовое положение.
4. Избегай акцента на долгах, на избавлении от долгов; сосредоточься на финансовом благополучии. Аккуратнее со словами стабильность и изобилие (они могут быть разными).
5. Заканчивай фразой: «Пусть это произойдет самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается».
Пример
Я с благодарностью принимаю свое крепкое здоровье и прошу мудрости осознать и пройти урок, который несет это заболевание, самым благоприятным и приятным для меня образом. Я наполняюсь любовью, благодарностью и чувством прощения. В мою жизнь приходят нужные специалисты и ресурсы, которые способствуют моему полному исцелению. Мой путь к здоровью приносит мне радость, уверенность и гармонию. Я здорова душой и телом.
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за здоровье и силу, которые ты уже имеешь.
2. Проси исцеления не только тела, но и души, и разума.
3. Проси мудрости не только осознать урок болезни, но и пройти его самым благоприятным образом.
4. Если известно, что болезнь может иметь психосоматические причины, изучи их и включи в формулировку просьбы о решении этих внутренних вопросов (например, если болезнь связана с обидой, попроси обрести прощение и чувство любви).
5. Упоминай желаемые ощущения от процесса исцеления, например, радость, уверенность или наполненность.
6. Проси помощи в нахождении подходящих специалистов и ресурсов для полного восстановления.
7. Заканчивай фразой: «Пусть все исполнится самым благоприятным и приятным образом для меня и окружающих». Или: «Если это во благо мне и всех, кого это касается».
8. Если со здоровьем все в порядке, не проси о нем «на всякий случай», а лучше поблагодари за него.
Пример
Я с благодарностью принимаю семейные/романтические/партнерские отношения с мужчиной, в которых я чувствую взаимную любовь, уважение, нежность, страсть, легкость, доверие, взаимоподдержку, вдохновение, надежность, открытость, легкость. В этих отношениях я делюсь радостью, заботой, излучаю женственность, созидательную энергию, вдохновляю партнера и вдохновляюсь сама, мы совместно духовно растем и идем по пути реализации своей миссии. Я становлюсь той версией себя, которая воплощает такие здоровые, счастливые отношения в жизнь. Пусть все исполнится самым благоприятным и приятным образом для нас обоих.
При наличии конкретного претендента, если оооочень хочется, можно упомянуть: «Если все это возможно и благоприятно совместно с „Имя“, пусть это случится с ним или с кем-то лучшим для меня».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с желания создать гармоничные отношения, где ты чувствуешь взаимную любовь, уважение, доверие (все, что для тебя важно).
2. Формулируй запрос, исходя из твоей наполненности и готовности делиться.
3. Избегай фразы «найти свою половинку»; акцентируйся на целостность.
4. Пиши, какие чувства хочешь испытывать в отношениях.
5. Проси не только встретить (ведь можно встретить и пройти мимо), но и создать отношения/семью…
6. Желание, чтобы Вася полюбил меня/вернулся и прочее – не экологично. Проси ощущать счастье, спокойствие, удовлетворение в отношении ситуации с Васей. (А что для тебя лучше, позволь решить пространству. Самое главное, ты будешь ощущать легкость от результата).
7. Не проси партнера, который сделает тебя счастливой. Стань счастливой сама. И притянется партнер, который будет дополнять и поддерживать это состояние, а не костыль.
8. Проси не только то, что хочешь получать в отношениях, но и что давать.
Пример
Я с благодарностью принимаю стабильный рост и успех своего бизнеса, который приносит мне радость, вдохновение и регулярно растущую прибыль. Я радуюсь успехам моей команды и атмосфере в коллективе, и счастлива от того, что мои клиенты довольны и лояльны. Пусть все исполнится самым благоприятным образом для всех, кого это касается. Прошу для себя яснознания, ясного видения и чувствования и других нужных качеств (можно перечислить), чтобы эффективно и продуктивно управлять своим бизнесом и развивать его.
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за уже имеющиеся успехи в бизнесе, даже если это небольшие достижения.
2. Описывай бизнес как источник радости, который приносит пользу тебе и твоим клиентам.
3. Проси не только успеха и дохода, но и гармонии, удовольствия от рабочего процесса, хорошей команды (уточнить, что для тебя это значит) и лояльных клиентов.
4. Избегай акцента на возможных сложностях и страхах; сосредоточься на росте и достижениях.
5. Уточни, что успех и стабильность приходят самым благоприятным образом для всех, кого это касается.
6. Важно просить о прибыли, а не доходе. Потому что часто высокий доход, может быть все равно ниже суммы расходов.
7. Можно попросить качеств и состояний, которые тебе хотелось бы обрести благодаря своей деятельности.
8. Заканчивай фразой: «Пусть все исполнится самым благоприятным образом для меня и моего окружения».
Пример
«Я обретаю любовь и принятие себя, которые приносят мне уверенность и внутренний покой. Каждый мой день наполнен радостью и гармонией. Я умею чувствовать себя умиротворенной и счастливой при любых жизненных обстоятельствах. Я обрела навык выбирать это состояние. Пусть это желание исполнится самым благоприятным и приятным для меня образом».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за текущий уровень самоощущения и покоя, даже если это только шаги на пути.
2. Проси наполненности и любви к себе, которая приносит радость и спокойствие в повседневной жизни.
3. Описывай желаемые чувства: уверенность, принятие, радость от общения с собой.
4. Избегай упоминания о недостатках и внутренних конфликтах.
5. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным и приятным образом для меня».
Пример
«Я с благодарностью принимаю свою здоровую и радостную беременность, которая приносит мне спокойствие, уверенность и радость. Я готова к материнству, и мои разум, тело и душа открыты к зачатию и рождению здорового ребеночка. Пусть рождение моего ребенка пройдет самым благоприятным образом для всех нас. Пусть все исполнится, если это во благо мне и миру».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за свое здоровье и поддержку, которую ты уже получаешь от близких.
2. Описывай радость от процесса беременности, родов и состояние здоровья твоего будущего ребенка.
3. Указывай чувства спокойствия, уверенности и радости на каждом этапе.
4. Избегай упоминаний о тревогах и страхах.
5. Если ставят диагноз бесплодие или есть физические ограничения для беременности, то добавляй еще схему желания про здоровье.
6. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным и приятным образом для нас обоих». Или «Пусть желание исполнится, если это во благо мне и миру».
Пример
«Я с благодарностью принимаю в свою жизнь интересную и вдохновляющую работу, удовлетворяющую меня по всем параметрам, на которой раскрываю свои таланты и приношу пользу окружающим. Пусть этот карьерный путь будет самым благоприятным для меня и всех, кого это касается».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за текущие навыки и опыт.
2. Формулируй желание как запрос на работу, приносящую радость, удовлетворение и возможности для развития.
3. Указывай, что на этой работе раскрываются твои способности и ты чувствуешь себя востребованным(ой).
4. Избегай акцента на негативных аспектах прошлых работ; сосредоточься на позитивных изменениях.
5. Заканчивай фразой: «Пусть это исполнится самым благоприятным и комфортным образом для меня».
Пример
«Я обретаю стройное тело, в комфортном и благоприятном для меня весе, которое излучает здоровье и легкость. Я живу в ощущении безопасности и спокойствия, я и мое окружение меня любят и принимают, я проживаю и принимаю все эмоции, которые рождаются во мне, я прощаю себя. Меня достаточно, я значима, уверена в себе и своей ценности. Все свои деструктивные установки, влияющие на мою стройность, я заменяю на созидательные, которые помогают прийти мне к желаемой стройности. Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом».
Рекомендации по формулировке
1. Благодари за текущее состояние здоровья и способность поддерживать свое тело.
2. Описывай здоровье и стройность с ощущением легкости, радости и энергии.
3. Указывай, что ты наслаждаешься здоровым образом жизни и чувствуешь уверенность в своем теле.
4. Избегай акцента на недостатках.
5. Слово «Худеть» замени на слово «Стройнеть».
6. Удели внимание психосоматической причине полноты.
7. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и окружающих».
Пример
«Я чувствую спокойствие и удовлетворение за учебу своего ребенка. Прошу мудрости, сил, ресурсов стать таким родителем, который воспитает счастливого ребенка. Я родитель, рядом с которым ребенок чувствует себя любимым, любящим, целостным, защищенным, раскрывает весь свой потенциал, свои таланты и находит свое предназначение самым благоприятным и радостным для него образом».
«Я с благодарностью принимаю радость от обучения и легкость, с которой я осваиваю новые знания. Эти знания я благополучно внедряю в жизнь. Пусть это принесет мне вдохновение и развитие самым благоприятным образом».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за текущие знания и навыки.
2. Формулируй запрос на легкость и радость в процессе обучения и саморазвития.
3. Описывай уверенность, удовлетворение и радость, которые приносит учеба.
4. Избегай акцента на трудностях и страхах.
5. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и окружающих».
Пример
«Я с благодарностью принимаю мир, защиту и спокойствие для меня и моей семьи. Нас окружают светлые, добрые, искренние люди. Я прошу настоящего счастья и любви всем недоброжелателям. И благодарю их за то, что стали моими учителями. Прошу помощи познать и максимально легко пройти уроки, которые они принесли мне и моей семье. Прошу мудрости увидеть, что мир хочет через этих людей мне показать и разрешить эту задачу. Пусть исполнится так, как во благо мне и всех, кого это касается».
Рекомендации по формулировке
1. Благодари за ощущение безопасности, которое уже есть в твоей жизни.
2. Формулируй пожелание мира и спокойствия для всех членов семьи.
3. Указывай уверенность и гармонию, которые хочешь испытывать.
4. Избегай упоминания страхов и напряжения.
5. Завершай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и всей моей семьи».
Пример
«Я готова к интересным путешествиям, которые наполняют меня вдохновением и радостью. Я реализовываю свое желание легко и радостно. Все обстоятельства складываются наилучшим образом для реализации моего путешествия. Пусть каждый опыт приносит комфорт и счастье. Пусть исполнится, если это во благо мне».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за возможность новых впечатлений и открытий.
2. Подчеркни радость и вдохновение от планируемых путешествий.
3. Опиши комфорт и уверенность, которые испытываешь, отправляясь в поездки.
4. Избегай слов, связанных с ограничениями или трудностями.
5. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и тех, кто рядом со мной».
Пример
«Я обретаю в собственность самый лучший для меня и моей семьи дом/квартиру/дворец, в котором чувствую уют, комфорт, радость, чувство защищенности и спокойствия, который наполнен смехом и любовью. Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и моей семьи».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за комфорт, который у тебя уже есть в текущем жилье.
2. Акцентируй внимание на ощущениях, которые приносит новое жилье: радость, спокойствие, чувство защищенности, уют, любовь.
3. Опиши, каким ты видишь свое новое жилье.
4. Избегай акцентов на неудовлетворенности текущими условиями.
5. Проси об обретении в собственность, а не о способах получения. (Купить, обменять, взять в ипотеку, заработать, выиграть, наследство – это все способы, а вариантов великое множество, не ограничивай пространство).
6. Заканчивай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается».
Пример
«Я прошу мудрости и вдохновения, которые помогут мне понять свое предназначение. Мой путь приносит мне радость, уверенность и возможность приносить пользу миру. Я следую своему предназначению, раскрывая весь свой потенциал. Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за текущие знания и навыки, которые помогают тебе в поиске себя.
2. Формулируй желание как открытость к пониманию своего пути и того, как он может приносить радость и пользу.
3. Упомяни важные для тебя чувства: удовлетворение, уверенность, вдохновение.
4. Избегай формулировок, акцентирующих сомнения или неуверенность.
5. Заканчивай словами: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и окружающих».
Пример
«Я с благодарностью принимаю гармонию и радость в отношениях с моими родными. Я чувствую радость за успехи в учебе и личной жизни своего ребенка (имя). Я вижу своих родителей счастливыми и здоровыми, и наслаждаюсь нашим общением еще долгие годы. Пусть наши отношения наполняют нас теплом, поддержкой и доверием самым благоприятным образом».
«Я прошу мудрости и осознанности, чтобы пройти урок, который прохожу сейчас во взаимоотношениях со своим мужем. Пусть наши взаимоотношения обретут гармонию и любовь. Я чувствую себя нужной, желанной, любящей и любимой. Я меняю свое внутреннее состояние и становлюсь довольной и наполненной позитивными эмоциями. Пусть все разрешится самым лучшим образом для меня и моего мужа».
Рекомендации по формулировке
1. Формулируй желание, акцентируя положительные чувства и состояние гармонии.
2. Благодари за те моменты взаимопонимания, которые у тебя уже есть с близкими.
3. Указывай, какие эмоции хочешь испытывать, например, радость, тепло, поддержку.
4. Избегай упоминания негативных моментов из прошлого.
5. Завершай фразой: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для нас всех».
Рекомендации и пример для формулировки желания, если не знаешь, чего хочешь.
Пример
«Я обретаю ясность и понимание своих истинных желаний. Мой путь наполняется вдохновением, уверенностью и гармонией, открывая для меня цели, которые соответствуют моему предназначению. И этот путь я иду в состоянии ясного видения, слышания и чувствования. Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и окружающих».
Рекомендации по формулировке
1. Начинай с благодарности за текущие ресурсы и возможности для самопознания.
2. Формулируй желание как запрос на ясность и понимание истинных желаний, избегая слова «не знаю».
3. Проси о внутреннем спокойствии и открытости, чтобы почувствовать и принять свои цели.
4. Указывай эмоции и состояния, которые важно испытать в процессе.
5. Проси умение доверять пространству и принятию.
6. Проси ясного видения, знания и чувствования. Проси внутренней целостности и гармонии.
7. Завершай словами: «Пусть это желание исполнится самым благоприятным образом для меня и всех, кого это касается».
Многие люди зацикливаются на материальных или конкретных желаниях, забывая о более глубоких, фундаментальных запросах, которые могут полностью преобразить их жизнь. Вот несколько важных вещей, которые редко приходят в голову, но о которых стоит просить у мира:
1. Внутренний покой
Просить о гармонии с самим собой, умиротворении, способности принимать жизнь такой, какая она есть, несмотря на внешние обстоятельства.
2. Мудрость и ясность
Часто мы не знаем, куда идти и что делать. Проси о способности видеть ситуацию в истинном свете, принимать осознанные решения и быть мудрым в сложных моментах.
3. Здоровье и энергия
Проси не только о физическом здоровье, но и эмоционального, духовного здравия, жизненную силу, бодрость, гармонию тела и духа.
4. Любовь к себе и принятие своей уникальности
Многие ищут любовь вовне, забывая, что главное – полюбить себя, почувствовать свою ценность и проявляться в мире с уверенностью и любовью к себе, в самом безусловном и здоровом ее проявлении.
5. Связь с Высшим
Это может быть связь с собственной душой, интуицией, с природой или высшими силами. Это помогает чувствовать себя частью чего-то большего и обрести опору в жизни.
6. Смелость идти своим путем
Проси Вселенную о силе быть собой, следовать своим мечтам, даже если окружающие этого не понимают.
7. Умение отпускать
Часто нас тяготит прошлое, обиды, сожаления. Проси силы и мудрости прощать и освобождаться от того, что больше не служит.
8. Благодарность и радость жизни
Это умение ценить моменты, видеть красоту в мелочах и быть наполненным радостью, независимо от внешних обстоятельств.
9. Поддержка в раскрытии предназначения
Проси у Вселенной помощи в осознании твоего уникального пути и ресурсов для его реализации.
10. Окружение мудрых и добрых людей
Те, кто будут вдохновлять, поддерживать, любить и идти рядом с тобой.
11. Доверие к жизни
Проси снять страхи и сомнения, научиться доверять потоку жизни и знать, что все происходит вовремя.
Когда ты просишь, важно быть конкретным в своих запросах, но при этом открытым к тому, как это придет. Главное – искренность и благодарность.