Давайте оценим ваш ценностный интеллект. Теперь вы понимаете, что это такое и какие преимущества он дает.

Я подготовил небольшой опросник, чтобы рассчитать ценностный коэффициент (VQ). Это не научный тест, в основе которого лежат глубокие исследования. Но он даст вам общее представление о вашем VQ, отправную точку для размышлений и поиска новых идей.

Тест состоит из 10 вопросов. Выберите наиболее подходящий ответ по шкале от 1 до 5.

1. Насколько ясны ваши ценности?

(1 = совсем не ясны, 5 = ясны очень хорошо)

1 □     2  □    3 □     4 □     5  □

2.Как часто вы воплощаете свои ценности в жизнь через конкретные действия в повседневной жизни? (Например, если для вас важна экологическая устойчивость, стараетесь ли вы использовать меньше пластика, снижать потребление энергии и выбирать экологически чистые продукты?)

(1 = никогда, 5 = очень часто)

1 □     2 □     3 □     4 □     5 □

3.В какой степени вы учитываете ценности при принятии важных решений (например, как инвестировать свое время, деньги, энергию)?

(1 = совсем не учитываю, 5 = очень часто учитываю)

1 □     2 □     3□      4 □     5 □

4.Соответствуют ли цели, которые вы ставите перед собой, вашим ценностям? (Предположим, одна из ваших главных ценностей – творчество. Выразить ее можно, например, через цель «научиться играть на музыкальном инструменте».)

(1 = никогда не соответствуют, 5 = очень часто соответствуют)

1 □     2 □     3 □     4 □    5 □

5.Насколько хорошо вы распознаете и понимаете ценности других? (Например, способны ли вы разговаривать с другими людьми таким образом, чтобы сначала узнать их ценности, а затем конструктивно использовать их в контексте отношений?)

(1 = не умею, 5 = умею)

1 □     2 □      3□      4 □     5 □

6.Когда вы начинаете значимые отношения на работе или в личной жизни, интересуетесь ли ценностями другого человека и тем, как они могут вписаться в ваши? (Например, стараетесь ли вы узнать о ценностях компании, в которую только устроились, и посмотреть, совпадают ли они с вашими?)

(1 = совсем не интересуюсь, 5 = очень часто интересуюсь)

1 □     2 □     3 □     4 □     5 □

7.Насколько эффективно вы доносите свои ценности до других? (Например, одна из ваших ценностей – честность. Понимают ли это окружающие после беседы с вами?)

(1 = совсем не эффективно, 5 = очень эффективно)

1 □     2 □     3 □     4 □     5 □

8.Как часто другие люди вдохновляются вашими ценностями, когда вы делитесь ими? (Например, ваш собеседник через некоторое время берет на вооружение ваши ценности, хотя до этого считал важными совсем другие идеи.)

(1 = никогда, 5 = очень часто)

1 □     2 □     3 □     4 □    5 □

9.Насколько хорошо вы сотрудничаете с окружающими, чьи ценности отличаются от ваших? Умеете ли вы находить общий язык с этими людьми и уважать их убеждения? (Например, как вы взаимодействуете с представителями разных культур или идеологий, если работаете с ними в одной команде над общими целями?)

(1 = очень плохо, 5 = очень хорошо)

1 □     2 □     3 □     4 □     5 □

10.Способны ли вы гибко подходить к ценностям, ориентируясь на конкретную ситуацию? (Например, ваша ценность – честность. Считаете ли вы, что правду нужно говорить всегда, или видите, что она может навредить окружающим и лучше где-то промолчать или сменить тему разговора?)

(1 = совсем не способен, 5 = очень часто способен)

1 □     2 □     3 □     4 □     5 □

Теперь сложите все полученные баллы и умножьте результат на два. Это и есть ваш коэффициент ценности. Его максимум – 100 баллов. Чем ближе ваш результат к максимальному значению, тем более развит ваш ценностный интеллект.

Возможно, сейчас итоговый балл покажется вам довольно низким. Не переживайте: все нормально. Вы ведь никогда раньше не задумывались о своих ценностях. Благодаря упражнениям в этой книге ваш коэффициент ценности увеличится очень быстро и абсолютно естественно.

Найдите свою отправную точку прямо сейчас. А через четыре недели после прочтения книги вернитесь к тесту снова. Вы увидите, что ваш ценностный интеллект значительно развился, а баланс смысла в жизни пришел в норму.