Что делать с потребностью в мудрой силе и в мудрой старости?

Ну, например, можешь завести себе Внутреннюю Старуху. Великую бабулю, лучшую бабушку на свете. Такую, какая тебе представится. Если повезет, доживешь до ее лет в реальности и станешь совсем как она. А может, станешь совсем другой старухой, но как узнать, если не попробовать?

А пока ты еще не там. Твоя Внутренняя Старуха может выглядеть как бабуля с вязанкой хвороста из сказки. Или быть как старая леди Грентем из «Аббатства Даунтон». Или, наоборот, никакой чопорности, одно ехидство и веселье.

Дело не в том, как она выглядит и как себя ведет. Дело в том, что она смотрит на жизнь иначе. У нее есть возможность видеть дальше, чем у тебя. Ее не штормит от твоих сложных ситуаций, она не сохнет по твоему нынешнему парню и в целом спокойна.

То есть помимо доброй морщинистой руки, которая (может быть) тебя погладит по голове, нужен еще спокойный взгляд, который подтвердит, что все пройдет. В основном плохое. Иначе как справляться?

Бабушка – это пожилая женщина, которая вот это все уже видела, включая выступления твоего бывшего, подставы на работе и всю коллекцию непростых семейных ситуаций. Она осталась жива, добралась до старости и даже, возможно, курит трубку. И постит в соцсети.

У нее хватает мудрости, чтобы тебя не воспитывать, а поддерживать.

Так что имеет смысл в непростую минуту задавать себе вопрос: «А что скажет на это моя Внутренняя Старуха?» Психологи знают про автоматическое письмо – это когда руки отпускают гулять с ручкой по листу или клавиатуре, и вдруг начинают появляться неожиданные, но полезные ответы самой себе. Попробуй этот способ для диалога с Внутренней Старухой. Задавай ей вопросы, а потом пиши ответы от ее лица. Я знаю несколько человек, которые написали так целые книги, например, Нил Уолш сделал совсем не религиозную, а, скорее, философскую серию «Разговоры с Богом», записывая, что Бог мог бы ответить ему на разные насущные вопросы. Чем Внутренняя Старуха хуже, чем отвечающий на вопросы Бог?

УПРАЖНЕНИЕ

БАБУЛЯ В ЗДАНИИ!

Представь себе самое удобное кресло из тех, какие только придут в голову. Может, даже на позолоченных львиных лапах. А теперь вообрази, что она входит и садится. Твоя Внутренняя Старуха. Устраивается поудобнее. И внимательно на тебя смотрит. Достает свои волшебные вещи: очки, кота, веретено, недовязанный носок, трубку, ручного сокола, золотое шитье, корону и калейдоскоп. Нужное подчеркни.

Если расскажешь ей, что у тебя за сложности, что она ответит? Садись и записывай.

Внутренняя Старуха – это одна из разновидностей внутреннего мудреца, но не только. Она еще очень живучая. Это такая вестница из сказок и преданий о том, что жизнь уделывает смерть.

Еще одна ипостась Старухи – целительница и волшебница. Твоя Внутренняя Старуха может придумать для тебя такие утешения и решения, которые не придут в голову в твоем обычном состоянии.