Задача этого периода – вертикализация туловища. Ребенок умеет лежать на животе, удерживая голову. В положении на спине он умеет брать и перекладывать игрушку. Теперь он хочет дотянуться до игрушек, лежащих немного дальше. Для этого ему необходимо освободить руки, а значит, опора должна быть перенесена ниже, для начала на таз.

Процесс переноса опоры на таз имеет промежуточный этап. Если трехмесячному ребенку, лежащему на спине, дать схватиться за пальцы и аккуратно потянуть, он приподнимет голову. Из этого положения его можно перевести в позу сидя, продолжая удерживать за руки.

В четыре месяца малыш уже уверенно сгибает и разгибает ручки и ножки, активно тянется за игрушкой. В определенный момент он обнаруживает, что, если вытянуть с одной стороны руку и ногу и повернуть в эту сторону голову, через этот бок можно перевернуться со спины на живот. Чтобы это движение было успешным, ребенку необходимо во время вытягивания тела выдвинуть солнечное сплетение вперед и продолжать поддерживать это положение на боку. Только тогда переворот будет успешным. Сделав так много раз, ребенок сформирует ось тела, вокруг которой будет выстраиваться осанка.

Формирование оси – очень важный момент для удержания тела в вертикальном положении. Этот навык проявляется к шести месяцам. В это время ребенок уже уверенно пользуется руками и ногами для поддержки, он создал ось тела и готов удерживать себя в положении сидя. Если малыш покачивается и теряет равновесие, то не заваливается на бок, а восстанавливает вертикальное положение туловища, помогая себе ручками.

Главный признак правильного сидения – прямая спина. Если малыш сидит всегда с согнутой спиной, это признак того, что не происходит главного: он не учится держать солнечное сплетение выдвинутым вперед с вертикальным туловищем, опираясь на таз. Самые частые причины этого – недостаточный тонус мышц спины и нарушение подвижности верхних шейных позвонков.

В этот период ребенок умеет не просто переворачиваться и сидеть. При переворачивании формируется очень важный навык перекрестного движения. Чтобы перевернуться, малыш вытягивает вверх руку и сгибает в колене противоположную ногу. С точки зрения биомеханики он выносит вперед противоположные локтевой и коленный сустав. Делая такие движения поочередно то с одной стороны, то с другой, ребенок обнаруживает, что может передвигаться ползком на животе. Это открытие развивается в уверенное перемещение по поверхности. Сначала малыш ползает на животе, а к восьми месяцам – на четвереньках.

В этот период начинает расти объем грудной клетки и формируется изгиб позвоночника назад в грудном отделе, кифоз.

Полезные упражнения: дайте ребенку ухватиться за ваши большие пальцы. Придерживайте его ручки своими пальцами. Аккуратно и медленно потяните малыша за ручки. Следите, чтобы не запрокидывалась голова! Цель упражнения: вызвать усилие, при котором ребенок сам приподнимает голову. Это начало очень важного движения: ребенок учится группировать тело.

Делайте ритмичные движения одновременного сгибания и разгибания руки и ноги по следующей схеме: левую руку вытянуть – согнуть, правую ногу согнуть – вытянуть. Повторите с другой стороны.