Зачастую проблемы состоят из нескольких компонентов, поэтому одно из основных правил процессинга: «Будь конкретен!» Например, мы сможем достигнуть ощутимых результатов, если сформулируем проблему как «инцидент, произошедший со мной в начальной школе, когда учитель унизил меня перед всем классом», вместо того чтобы давать расплывчатое определение «неприятный опыт в начальной школе».

Можно назвать как минимум два преимущества работы с конкретными проблемами.

Во-первых, клиент может с легкостью заметить снижение интенсивности переживания. Причиной тому служит факт, что конкретизированные события и компоненты событий исчезают гораздо быстрее, чем глобальные.

Во-вторых, после снижения интенсивности нескольких связанных между собой конкретных компонентов часто и вся проблема в комплексе исчезает. Например, если клиент разрешает три или четыре конкретных неприятных компонента из периода начальной школы, все остальные неприятные моменты, связанные с тем временем, могут сами по себе перестать оказывать разрушающее влияние на человека. Они притупляются, лишаются смысла и больше не влияют на чувства и поведение клиента.

Если клиент оказывается неспособен определить конкретную проблему и упрямо выдает общее определение, необходимо разделить эту проблему на несколько компонентов и обработать каждый из них в отдельности.