Не обязательно, чтобы один человек тестировал другого. Любой человек может провести мышечный тест самостоятельно — это ценный инструмент для раскрытия подсознательных убеждений и установок, касающихся того, что хорошо и что плохо для вас.

Тестирование проводится следующим образом. Одной рукой вы поднимаете какой-нибудь тяжелый предмет и задумываете правдивое утверждение, после чего снова поднимаете тяжелый предмет, но уже делая неверное утверждение. Например, вытянув недоминантную руку в сторону (для большинства людей такой рукой окажется левая), попробуйте поднять предмет мебели (тяжелый придиванный столик или стул) и в то же самое время утверждайте: «Меня зовут… (назовите свое настоящее имя)» . Вам удастся поднять предмет относительно легко (как я уже упоминал ранее, некоторые люди не ассоциируют себя со своим именем. Им следует называть свое прозвище или любое другое имя, которое им кажется удобным или подходящим). Затем произнесите ложное утверждение: «Меня зовут… (Джон Кеннеди ) » , и вам будет трудно поднять предмет.

Продолжайте экспериментировать, делая различные правдивые и ложные утверждения, и вы почувствуете существенную разницу между ними. Такой метод ясно показывает, когда действительно трудно что-то сделать, а когда — легко.

Многие практикующие находят следующий метод тестирования очень полезным. Положите ладонь на плоскую поверхность (к примеру на стол). Затем произнесите утверждение, которое является очевидной правдой и поднимите указательный палец так высоко, насколько возможно, не шевеля другими пальцами. Затем опустите его и произнесите то, что является неправдой, снова поднимите указательный палец как можно выше. Если такой метод работает в вашем случае, то вы почувствуете, что указательный палец поднимается ниже, когда вы говорите неправду.

Между приверженцами терапии меридианов какое-то время существовал спор относительно точности метода мышечного тестирования. С одной стороны, есть те, кто настаивает на его точности (Гудхарт и его последователи), а с другой, те, кто признает ценность этого метода, но не уверены в его безошибочной точности. Я склоняюсь к последней точке зрения.

Для усердного и находчивого экспериментатора существует множество возможностей использовать этот метод на практике. Некоторые возможности кажутся невероятными, но их появляется все больше и больше. Михаэль Смол Райт использует мышечный тест в системе «духовного взращивания», называемой Переландра, во взаимодействии с природой с 1973 года. Руководствуясь предписаниями самой природы, Райт создает метод исцеления от болезней посредством травяных экстрактов и совершенно уникальный собственный сад, который превосходит все сады в ближайшем окружении, и, при этом, пренебрегает многими правилами садоводства. Райт обращается к природе напрямую и получает ответы через мышечные ощущения: Следует ли нам сажать сад в этом году? Надо ли сажать бархатцы? В какой части сада? Какие удобрения лучше использовать? Как часто поливать? И подобные вопросы. Райт утверждает, что получает довольно определенные ответы на такие вопросы. Это пример того, как опытный практикующий может не только задавать односложные вопросы, ответом на которые служат «да» или «нет», но может также получать ответы на самые сложные внутренние задачи.

Однажды в Вирджинии, где располагается основной сад Переландры, была ужасная засуха, но сам сад совершенно не пострадал. Все остальные сады пожелтели от жары и засушливого лета, несмотря на то, что их регулярно поливали. В саду Переландры не пожелтел ни один листочек, хотя сад поливали только раз в месяц до наступления засухи. Согласно советам природы там были посажены только те растения, которые устойчивы к засухе, и создан рыхлый защитный слой для них.

Дэвид Хокинс, директор Института передовых теоретических исследований в США, в своей книге «Сила vs Насилие: скрытые мотивы человеческих поступков» описал мышечный тест как ценный инструмент, способный изменить жизнь на планете. Он ссылается на множество экспериментов, которые подтверждают сделанные им выводы. Томас Эдисон, пишет Хокинс, протестировал 1600 веществ прежде, чем нашел подходящее для волокон электрической лампочки накаливания. Если бы он разделил все эти вещества на две группы и провел бы тест на мышечную реакцию с утверждением: «Подходящий материал находится в этой группе», то он достиг бы результата значительно быстрее и дешевле. После этого он мог бы разделить большую группу на части и также протестировать их. Через процесс мышечных реакций он мог бы прийти к единственному подходящему материалу, который он искал, гораздо более эффективным способом.

Должен признаться, что нахожу заявления Хокинса слишком оптимистичными. По крайней мере, опираясь на свой личный опыт и опыт других людей, с которыми я общался. Например, Хокинс утверждает, что через мышечные реакции он протестировал каждое предложение в своей книге и что его книга являет собой духовную ценность, подобно книгам великих духовных учителей. Однако некоторые предложения в этой книге кажутся бессмысленными, а некоторые места совершенно скучны.