● 400 г филе сибаса
● Авокадо
● Несколько перьев зелёного лука
● Горсть руколы
● Паприка молотая
● Долька лимона
● 2 столовые ложки оливкового масла
● Щепотка соли
1. Вместе со взрослыми промой филе сибаса, возьми противень, смажь его оливковым маслом и положи рыбу. Посоли и добавь немного паприки.
2. Вместе со взрослыми поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
3. Вымой авокадо. С помощью взрослых почисти его и нарежь кубиками.
4. Вымой зелёный лук. Вместе со взрослыми нарежь его.
5. Выложи авокадо и лук в миску. Добавь ложку оливкового масла, сок дольки лимона, посоли и перемешай.
6. Готовую рыбу с помощью взрослых выложи на тарелку, рядом смесь авокадо и зелёного лука.
7. Перед подачей к столу укрась блюдо руколой.