Психика – черный ящик. Подаешь что-то на вход, там что-то шуршит, мигают лампочки, появляется что-то на выходе.

При этом ящик постоянно сам себе что-то подает на вход, постоянно шуршит и мигает, и постоянно что-то валится на выходе.

А что наука? Ну, наука установила не так и много. Ящики бывают размером от и до. Лампочки бывают таких-то и сяких то цветов. У некоторых ящиков лампочки зажигаются быстрее других ящиков.

Ну и что в ящик можно потыкать заточенной палкой и там будет что-то происходить. Интересное. Вроде бы. Например, выход заблокируется. Или вход. Или лампочки какие-то перегорят.

Отсюда все изменения через психику – это создать условия для оптимальной работы ящика (он не может не работать). И дать начальный импульс (минимально-эффективная доза). А дальше только терпеливо ждать.

Теории и гипотезы в этом плане помогают мало. Да, конечно, какие-то теории и гипотезы помогают половчее продавать, но вот в части работы ящика… он работает. Сам. Как-то. И на этом всё :)

А что тело? Да та же самая история. Оно работает. Как-то. Само. Да, можно тело покормить таблетками. Чтобы якобы что-то там. Но это не точно. Это как кофе на ночь. Кто-то после этого спокойно засыпает, а кого-то колбасит до четырех утра.

Поэтому всё, что мы знаем о психике и теле – на вход можно что-то подать. И обеспечить условия. Дальше оно как-то там само.

Это типа как кусок еды положил в рот (сознательно контролируемый процесс). А дальше остается только ждать (и потом наблюдать на выходе, если интересно или есть какая-то особая в этом нужда).

А вы говорите исцеление. А вы говорите терапия. Смешно же.

p.s.

И после этого люди боятся нейросетей. В зеркало то давно смотрели? Там и показывают самое страшное. Но всё-таки оно как-то находится во вселенской гармонии и балансе. А кто не находится, того быстро скидывают за борт.