Вообще, есть очень мощная внутренняя практика (и очень энергозатратная, то есть не для всех), чтобы выжить в постмодерне.
Всё гениальное просто, да? Ну вот эта практика состоит из всего одного вопроса: "Откуда я это знаю?".
То есть нужно на каждое свое убеждение задавать этот вопрос до тех пор, пока не докопаешься до истины (или не дойдешь до тупика).
И вот тогда очень многое начинает трещать по швам и разваливаться как наведенный кем-то морок.
Попробуй на досуге.