Большинство людей считают некоторые ситуации, в которых они употребляют кофеин, особенными по сравнению с остальными. Когда вам больше всего нравится пить ваш любимый напиток с кофеином? Утром, во время завтрака? Или во время первого перерыва в работе? Или после обеда?

Первая утренняя чашка кофе ничем не отличается от третьей или четвертой в тот же день. Почему один и тот же напиток может в разное время суток восприниматься по-разному? Сам напиток остается неизменным; изменяется только наше восприятие этого напитка.

Особенные моменты, в ходе которых мы употребляем кофеин, всегда возникают после периода абстиненции (воздержания от кофеина), то есть после того, как мы некоторое время не употребляли его. И чем дольше этот период, тем более особенным кажется нам тот момент, когда мы, наконец, решаем снова «побаловать себя».

Другая причина, в силу которой определенные моменты жизни кажутся нам особенными, заключается в том, что они и в самом деле особенные! Встреча с другом или подругой в кафе для обмена новостями, желание немного расслабиться после обеда, отдых с коллегами во время перерыва в работе или пауза во время похода по магазинам – все эти моменты доставляют нам подлинное удовольствие.

Если в такие моменты мы употребляем кофеин, то ошибочно считаем именно его причиной переживаемой нами радости и удовольствия. Одна из моих лучших подруг рассказывала мне о том, как в детстве часто ездила на каникулы на ферму своего дяди, и запах, стоявший на ферме, поначалу казался ей отвратительным. Тем не менее, она быстро к нему привыкла, и теперь этот запах кажется ей чудесным, потому что ассоциируется у нее с лучшими днями ее детства и навевает приятные воспоминания. Очевидно, что ее каникулы проходили замечательно не благодаря запаху, а вопреки ему.

И общение с коллегами по работе во время перерывов тоже доставляет вам удовольствие не благодаря кофеину, а вопреки ему.

Запах кофеина может ассоциироваться у вас с чем-нибудь приятным, но эти приятные ощущения были вызваны вовсе не кофеином.