Итак, устройтесь поудобнее и полностью расслабьтесь. Хорошо. Ваша спина должна быть прямой, руки и ноги не замкнуты. Очень хорошо. Тело начинает расслабляться, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже и глубже погружаетесь внутрь себя. Просто понаблюдайте немного за своим дыханием. Вы не сдерживаете и не форсируете дыхание, только наблюдаете. Вдох и выдох… день и ночь… свет и тьма… черное и белое… мужчина и женщина… Инь и Ян. Во Вселенной существуют две взаимодополняющие противоположности, две силы. Вдох и выдох… продолжайте наблюдать за дыханием. Хорошо. Теперь позвольте своему дыханию стать глубже и полнее, глубже и полнее. Прекрасное, глубокое, полное дыхание. Отлично.

Теперь расправьте крылья своего воображения и представьте себя на прекрасном лугу, залитом лунным светом — Луна обрушивает целые водопады света с небес. Нежная жасминовая дымка ласково обнимает листья папоротника, которые уже свернулись на ночь. Ночной филин неслышно пролетел над ручьем, и его серебристую тень заметили лишь звезды. Деревья вокруг тихо перешептываются, рассказывая друг другу свои тайны. Кажется, что сам ночной воздух пронизан тишиной, словно волшебством.

Постарайтесь настолько реально, насколько сможете, представить, как вы прогуливаетесь по этому таинственному ночному саду. Задействуйте все органы чувств. Если с визуализацией возникают трудности, то старайтесь ощутить безмолвную красоту этого места: почувствуйте, как вы идете по лугу, почувствуйте то, что окружает вас. Ваше тело расслабленно и невесомо, оно исполнено изящества и чувственности.

Вы замечаете, что посредине луга стоит ложе. Роскошное ложе. Роскошное и соблазнительное. Плотно набитые подушки мягки на ощупь. Постарайтесь представить это ложе настолько реально, насколько сможете. Воплотите в нем свое видение идеального брачного ложа. Какое оно? Может быть, вам представится огромная широкая кровать с пуховой периной, а может быть, ложе с балдахином, укрытое прозрачным пологом, который едва заметно покачивается под дуновением теплого ветерка. Так какое же оно? А теперь медленно забирайтесь в постель. Почувствуйте соблазнительное прикосновение подушек, насладитесь шелковистой мягкостью простыней. Вам так уютно в этой постели. Вы чувствуете, как легкое дыхание ночи уносит вас в глубокий, глубокий, глубокий сон. Глубокий… глубокий… глубокий… сон.

Где-то в волшебной ночи вы перевернулись на другой бок, вытянулись, и ваша рука скользит по чьему-то теплому телу. Интуиция подсказывает, что рядом — ваш любовник из сновидения. Вы исследуете линии тела своего партнера, и неземное блаженство наполняет вас. Ваше существо купается в теплых волнах близости. Вы ласкаете и обладаете; дыхание партнера нежно ерошит ваши волосы, и от одного этого вы уже испытываете умопомрачительное блаженство. Представьте себе самый потрясающий… самый запоминающийся секс. Почувствуйте, как ваше существо расширяется до бесконечности.

Близится рассвет. Вы нежитесь в руках своего партнера, исполненные чувства глубокого удовлетворения, и плавно начинаете засыпать. Когда наконец глаза ваши открылись, вы видите, как желтые солнечные лучи пробиваются меж деревьев. Ваш возлюбленный растворился в ночи, а на подушке оставил прекрасную розу.

Медитация окончена. Теперь вы можете либо уснуть, либо вернуться в состояние бодрствования. Если вы решили проснуться, то сосчитайте до десяти и внушите себе, что на каждый счет ваше сознание пробуждается все больше и больше.