Наверняка, читая предыдущие части книги, вы стали подумывать: как-то это все подозрительно. То есть получай удовольствия, делай, что хочешь, переключайся на внешний мир, не нравится внешний мир – убегай радостно от своих проблем в другое место, на все готовенькое… Это выглядит так, как будто вас призывают стать эгоистичным, безответственным, ветреным человеком, который пытается все проблемы видеть только в окружающем мире, а собственным внутренним развитием не занимается. А подозрительно это потому, что мы же знаем: если проблема сидит в тебе, то никуда она не денется, как контекст ни меняй. Так почему же в книге речь идет о том, чтобы отвлечься от самокопания и саморазвития и пойти менять что-то в окружающем мире?

Дело в том, что во всем нужна гармония. И сейчас я объясню, почему вам не нужно совершать дополнительного усилия, чтобы продолжать заниматься самоанализом и работать в первую очередь над собой и своим восприятием.

Дорогой читатель, вы приобрели книгу о взрослости, написанную психологом. Тот факт, что вы изучаете труд не самого раскрученного автора, говорит о том, что вы уже немало лет читаете психологическую или психологичную литературу, анализируете, обсуждаете с друзьями наболевшее, может быть, даже ходите на тренинги или присоединяетесь к вебинарам. Все это для того, чтобы узнать о себе что-то новое. Я даже рискну предположить, что кто-то в процессе (или после) прочтения данной книги впервые или снова решит пойти к психологу для индивидуальной работы (может быть, даже ко мне), чтобы еще глубже погрузиться в изучение себя с целью достижения еще более впечатляющих результатов в саморазвитии.

Уверяю вас, читая данную книгу, вы совершенно естественным образом соблюдете баланс, в котором самосовершенствованию будет отведено ровно то место, которое необходимо. Дело в том, что вы, я, многие наши знакомые слишком дорожим внутренней работой над собой. Иногда мы ценим ее так высоко, что весь остальной волшебный мир просто теряется в «закулисьях» нашей кропотливой работы со своим «Я». Самосовершенствование – это необходимый и прекрасный элемент любого роста и изменения. Так пусть же оно торжественно встанет в ряд с другими кирпичиками, из которых мы строим наше прекрасное будущее!

К слову сказать, я всегда так или иначе придерживаюсь идеи, что любое слово нужно соотносить с тем, кому оно обращено. То есть, чтобы работать над собой, нужно в первую очередь вспомнить, кто ты есть, и потом уже найти во внешнем мире кого-то или что-то (книгу, например), которые помогли бы нам сгладить наши сложности и придать большего веса нашим достоинствам. Один мой коллега много лет назад рассказывал шутку о том, что в мире было бы достаточно всего двух книг по менеджменту: книга «Как перестать думать и начать действовать» – для тех, кто думает, и книга «Как перестать действовать и начать думать» – для тех, кто действует… В общем, даже если вы менеджер, и вам нужно было бы выбрать одну из этих двух книг, то начать нужно было бы с понимания, к какой категории себя отнести. Ну а нам-то в вопросах саморазвития и вовсе нужно посвятить некоторое время самому банальному и поверхностному самопознанию, прежде чем двигаться глубже. В общем, что я предлагаю. Составьте список из двадцати разных черт личности, десять из которых вы спишете с самого себя, поскольку, как вам кажется, вы обладаете ими в полной мере, а еще десять – совершенно вам несвойственных. Перемешайте их. Отметьте для себя, какими чертами из списка и в какой степени (по семибалльной шкале, например) вы обладаете. И теперь попросите десяток знакомых вам людей также ответить на вопрос о вас. Пусть каждый, по тем же двадцати качествам и по той же шкале, оценит вас со своей колокольни. Посмотрите, что получилось. Ну, и как вам?

Рита, 38 лет

Мне было тяжело приняться за выполнение этого задания. Сейчас сложный период – я все еще не разобралась в себе по поводу расставания с парнем, до сих пор больно. Но решила, что, может быть, как раз такая активность отвлечет меня и что-то прояснит…

В общем, я выписала те качества, которыми бы описала себя. Уж извините, если это недостаточно скромно, но как есть. Сложная, умная, ранимая, изобретательная, сильная, симпатичная, образованная, реалистичная, неуверенная в себе, ну, и пусть – с чувством юмора.

Черты, которыми я, может, и хотела бы обладать, но, увы, которых в себе не чувствую: сексуальная, творческая, легкая на подъем. Что меня точно не касается: легкомысленная, самовлюбленная, настойчивая и навязчивая. Ну и еще решила добавить: ответственная, покладистая, непредсказуемая.

Найти десять человек было сложнее. Это все-таки очень личное – тем же коллегам просто так не раздашь. Но, кстати, это даже сыграло свою положительную роль, потому что я вспомнила пару подруг, с которыми давно не общалась, и еще одного человека – все забывала поблагодарить его за поддержку. В целом, список набрался, и стали поступать результаты.

Самое странное было то, что ответы близких мне людей (мамы, например) и более далеких (приятельница с работы) были очень похожи, зато расходились с моей собственной оценкой. Приятно было то, что многие оценили меня даже выше в том, что касается, например, моей творческой составляющей или легкости на подъем. Но зато все упорно отказывали мне в ранимости и неуверенности. То есть никого не интересует, что происходит у меня в душе? Значит, не только бывший, но даже родная мама думает, что все мне дается легко и просто? Глупо очень получается, если я обвиняла его в нечувствительности, безразличии, а оказывается, что это та самая «картинка», которую я сообщаю о себе всем, даже самым близким… В общем, нужно будет с этим вопросом как следует разобраться, начало интригующее.