Свобода не приходит сама собой … «Свобода не приходит сама; ее нужно достигать и отстаивать. И она не приобретается за один шаг; за неё надо бороться каждый день». — Ролло Мэй, «Человек ищет себя» («Миф» Майкл Э. Гербер)

Как и многие из вас, в этом году я пережил неудачу. Разорвал долгосрочные отношения. От меня отвернулся младший двоюродный брат. Я потерял одного из лучших друзей. Мне пришлось отдать мою собаку. У меня образовался большой финансовый долг из-за этих отношений и того, что я не предпринял необходимых мер предосторожности. Казалось, что в моей жизни настала черная полоса, и это так и было. Только когда я остался один, я понял, насколько пагубными были эти отношения.

Я был истощен до такой степени, что дневной сон стал мне просто необходим, для того, чтобы хоть немного восстановить силы. Я стал тревожным, просыпался десятки раз за ночь. Но благодаря диете, физическим упражнениям и заботе о себе я, наконец, смог переломить ситуацию. Я понял, что моя бывшая страдала нарциссизмом. Я знал, что с ней что-то не так, но не мог понять, что именно. Понимание этого помогло мне в процессе исцеления.

Теперь к хорошему.

У меня сейчас куча энергии, которую я могу направить на то, чего мне хочется. Я забочусь о себе. Я говорю «нет» людям и вещам. Я с легкостью отбрасываю ерунду. С каждым днем я понемногу расплачиваюсь с долгами. Я стал куда лучше и эффективнее в принятии финансовых решений. Я решил сделать еще один шаг к личной свободе. Я решил заниматься тем, что делает меня счастливым. Я больше готовлю, больше расслабляюсь. У меня появились новые хобби и время заниматься им. Для тех из вас, кто чувствует, что тонет и пытается остаться на плаву, мой совет: продолжайте двигаться вперед, во что бы то ни стало. Делайте все, что необходимо сделать, чтобы преодолеть все препятствия. Заботьтесь о себе. Возьмите выходной на работе и посвятите его своему психологическому здоровью. Побалуйте себя. Делайте то, что приносит вам радость. Отдыхайте на природе, читайте, готовьте, заново открывайте для себя хобби, занимайтесь физическими упражнениями, узнавайте для себя новое.

Умиротворение, которое вы испытаете, будет похоже на воссоединение со старым другом, и вы будете недоумевать, как вы могли от него отказаться.