Каждая ступень сознания (за исключением уровней Невинности и Просветления) изобрела в ходе развития истории человечества свои собственные подходы к личностному росту и исцелению. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПП) – это метод Честолюбия, направленный на укрепление эго и помогающий освободиться от иррационального мышления и гнета уровня Послушания. В отличие от него, медитация на любящую доброту – это методика стадии Любви, цель которой – помочь преодолеть людям их эго и найти свое истинное «я». Эта ситуация объясняет, почему в религиозных наставлениях, психотерапии и духовных практиках мы находим такой широкий спектр совершенно противоречивых советов. Однако если мы внимательнее рассмотрим эти методы решения проблем, то увидим, что они имеют большой смысл на соответствующих ступенях Лестницы Сознания.

В известной цитате Альберта Эйнштейна говорится: "Ни одна проблема не может быть решена на том же уровне сознания, на котором она возникла". Эти слова полностью согласуются с моделью Лестницы Сознания. Они указывают на то, что каждый подход к решению проблем полезен только для той ступени сознания, которая находится ниже неё. Например, эмоционально-ориентированные подходы психотерапии Сочувствия очень полезны для уровня Честолюбия, потому что этим людям нужно научиться входить в контакт со своими чувствами. Однако личностям стадии Сочувствия такой подход не поможет, ведь они и так уже слишком сосредоточены на своих негативных эмоциях. Уровню Сочувствия нужно научиться наблюдать за своими чувствами, а не отождествлять себя с ними, что является методом Ответственности. В следующей таблице приведен краткий обзор типичных подходов к устранению трудностей на каждой ступени сознания и проблем, для которых они наиболее полезны:

Эта таблица показывает, что самые эффективные методы поддержки всегда приходят со второго лестничного пролета. Любую проблему можно облегчить, если принять ответственное отношение и послать любовь себе и своим «оппонентам». В то же время, однако, мы должны помнить, что люди не могут напрямую переходить с одного из низших уровней сознания на высшие. Они должны шаг за шагом продвигаться по лестнице, не пропуская ни одной ступени.

Чтобы успешно помогать другим, мы должны не только обучать их методикам второго пролёта лестницы, но и показать, как перейти на следующий уровень сознания.

Соответственно, «невинным» личностям нужно научиться справляться со своими желаниями и ленью, чтобы перейти на уровень Доминирования; «доминантным» людям необходимо развить самоконтроль с целью подняться на ступень Послушания; «послушным» индивидуумам предстоит привыкнуть уверенно противостоять иррациональным идеологиям, чтобы достичь фазы Честолюбия; «честолюбивым» персонам следует установить связь со своими эмоциями, чтобы достичь стадии Сочувствия, а «сочувственным» личностям придётся отказаться от своего менталитета жертвы, чтобы перейти на уровень Ответственности.

Понимание и интеграция методик первого пролёта лестницы значительно облегчаются, когда мы сочетаем их с техниками второго пролёта. Например, если «честолюбивый» человек научится в медитации посылать любовь другим людям (стадия Любви), то этот метод автоматически сделает его более сострадательным, и значительно облегчит восхождение на уровень Сочувствия. Аналогично, если «послушный» индивидуум научится посылать любовь себе и другим (уровень Любви), то это поможет ему уменьшить ненависть к себе и высокомерие по отношению к другим и тем самым подняться на ступень Честолюбия.

Важно понимать, что методы низших стадий сознания никогда не устареют. Способность к здоровому самоконтролю и мудрому нравственному поведению (Послушание) всегда будет оставаться основой для всех высших уровней сознания. Точно так же способность рационально анализировать свои убеждения (Честолюбие) тоже никогда не станет лишней и обеспечит нам возможность не терять связь с реальностью после получения мистического опыта медитации. Другими словами, на каждом уровне сознания есть учение, которое имеет ценность и заботится об одной из девяти граней нашей развивающейся личности.