К книге
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизниКак не попасть во власть абьюзера. 7. Газлайтинг – подмена реальности
97%
Как не попасть во власть абьюзера. 7. Газлайтинг – подмена реальности
93

Это, пожалуй, самая жестокая манипуляция. Агрессор заставляет жертву сомневаться в своей памяти, восприятии и адекватности. Он буквально подменяет реальность: внушает жертве то, чего на самом деле не было. Или же, наоборот, отрицает то, что она точно помнит.

После ссоры с Дмитрием Алина подошла к нему и сказала, что ей было больно и обидно слышать оскорбления и мат в свой адрес. Дмитрий, улыбнувшись, ответил: «Ой, ну ты опять раздуваешь из мухи слона! Другие на твоём месте даже не заметили бы этого». Алина подумала: «И правда, чего это я? Все ругаются».

В другой раз, тоже после ссоры, которая закончилась разбитой дверью на кухне, Дмитрий обвинил Алину в своем поведении: «Это ты меня довела! Сама виновата, что так все закончилось!»

Позже они помирились и договорились в выходные съездить к Алининой маме. Но ранним утром в субботу Алина проснулась от шума и увидела, что Дмитрий куда-то собирается. На ее удивление он пожал плечами: «Еду на рыбалку. Я же тебе говорил! Ты что, не помнишь?» Алина попыталась возразить: они ведь собирались к маме и обсуждали это! Дмитрий уверенно заявил: «Мы об этом не говорили! Что с тобой? Ты опять все путаешь!»

Через какое-то время Алина уже сама говорила подругам, что проблема в ней: она не может промолчать и провоцирует ссоры, а еще у нее проблемы с памятью, видимо, пора к врачу.

Предыдущая главаГлава 93 из 96Следующая глава