В осознанном сновидении можно улучшить зрение. Одним из таких случаев является история Бена Беннетта, которая была опубликована в журнале "DreamTime" в 2001 году. В 1991 году Бен понял, что его зрение быстро ухудшается. В течение нескольких месяцев он стал замечать, что видит очень плохо, и что ему нужны очки. Врачи не могли помочь ему, и его зрение продолжало ухудшаться.

Однажды Бен попал в осознанный сон и решил попробовать использовать его для лечения своих глаз. Он вспомнил о своем зрении и представил, что его глаза становятся все ярче и ярче. Затем он попросил своё подсознание помочь ему в восстановлении зрения. На следующее утро Бен проснулся и заметил, что его зрение стало немного лучше. Он продолжил практиковать осознанные сны, каждый раз визуализируя, как зрение восстанавливается. Через некоторое время Бен заметил, что уже не нуждается в очках, его зрение было полностью восстановлено.

Похожая история была у меня и у некоторых моих друзей-сновидящих. Об этом же рассказывал автор книг по осознанным снам Чарли Мёрли в интервью[5] доктору Марку Хьюману. Вот мой опыт исцеления зрения:

Однажды я смотрел футбол и обратил внимание, что плохо вижу счёт и время матча – цифры расплываются и приходилось прищуривать глаза, чтобы навести чёткость. Я решил это исправить в осознанном сновидении. Осознался в первую же ночь. Подошёл к шкафу, где у меня лежат лекарства. Открыл его с намерением найти таблетку, восстанавливающую зрение. Быстро её нашёл и выпил. После этого сразу же ощутил улучшение зрения внутри осознанного сна. Это важный момент лечения – надо смоделировать улучшения уже внутри сна. Зафиксировал чёткость видения и поздравил себя с успехом. А утром проверил – теперь время матча я видел чётко. Это меня порадовало! Даже спустя несколько недель зрение оставалось идеальным. Похожим методом избавлялся от боли в ушах. Опять же пил таблетку и ожидал исцеления. Утром боль проходила.

В книге Эндрю Холечека «Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений» тоже есть история исцеления благодаря осознанным сновидениям. Врач рассказывает о пациенте с 22-летней историей хронической боли, который за ночь излечился от неё в осознанном сновидении. Психиатр Мауро Заппатерра говорит: «Я не эксперт по осознанным сновидениям, но этот человек проснулся без боли. Он сказал, что это ощущалось так, словно его мозг отключился и перезагрузился. Через несколько дней он пошёл в аптеку и просто вернул все свои лекарства – триста таблеток леворфанола. Мне это кажется достаточно убедительным доказательством».

Считается, что на большинство болезней и их протекания оказывают влияние внутренние переживания, конфликты, мысли, самонаказания, внушения и подавление эмоций. Наши внутренние переживания определяют наше здоровье. Такое направление в медицине изучает психосоматика.

Мы с детства сталкиваемся с психосоматикой. Бывает, ребёнок может заболеть перед контрольной работой, чтобы на неё не ходить. Или ребёнок, которому не уделяют внимание, может заболеть, чтобы получать любовь и заботу. Потом это повторяется, входит в привычку и формирует стратегию жизни взрослого человека: пока человек болеет за ним ухаживают и помогают, а когда он здоров, то никому не нужен. Я встречал людей, которые говорили, что осенью они всегда болеют. И конечно, осенью они всегда с насморком и температурой. А весной у них аллергия на тополиный пух и пыльцу. Человек заранее запускает программу заболеть, и она срабатывает. Если человек начнёт говорить: «Меня тошнит от этой работы», – то рано или поздно его реально начнёт тошнить на работе. Это так и работает.

Когда возникает болезнь, то стоит спросить себя: «Почему я заболел? Есть ли в этой болезни какой-то урок для меня? Что эта болезнь разрешает мне не делать?». Такие вопросы можно задавать себе и при любых других проблемах, которые возникают в жизни. Преимущество осознанных сновидений в том, что эти вопросы можно задать напрямую своему подсознанию и сразу узнать ответ. Когда вы ответите на эти вопросы непредвзято, честно, то откроется правда. Сначала хочется сказать, что болеть – это плохо, я не могу делать работу, зарабатывать деньги. Но потом приходит понимание, что работу человек не любит, и когда он болеет, то её не делает, а его работу отдают кому-то другому. Ещё и больничный оплачивают.

В книге популярного психолога Луизы Хей «Большая книга здоровья и радости» есть таблицы, в которых описано по какой именно причине возникла болезнь. Например, глазные болезни возникают из-за нежелания видеть то, что происходит в семье. Плохое пищеварение у человека из-за тревоги и страха, а облысение от попытки всё контролировать и недоверчивого отношения к жизни. Правда такое прямое сопоставление причины и болезни пока не доказаны. Но у любой болезни есть причина, и её можно выяснить в осознанном сновидении. Для этого осознайтесь и спросите: «В чём причина моей болезни?». Вместо слова «болезни» можно подставить название, если вы знаете. Спрашивайте сразу у пространства сна или спросите у наставника, когда его найдёте. Вам ответят, и, зная причину, вы сможете её проработать и исцелиться.

Использование сновидений для исцеления было широко распространено в Древнем Египте, на Ближнем Востоке и Древней Греции. Больные спали в храмах и лечили разные недуги. Лечение включало пение, ввод пациента в транс и толкование сновидений, с целью определения методов лечения.

Делюсь ещё одной интересной историей моей ученицы Дили. Она описывает, какие действия помогли ей в осознанном сновидении избавиться от боли в пояснице:

«На прошлой неделе у меня возникла проблема – боль с поясницы передалась на ногу. Короткое пояснение: ещё в 18 лет из-за неправильного качания пресса, я надорвала поясницу, и у меня случилось защемление седалищного нерва – начала болеть нога. Время от времени, когда я поднимала тяжести, боль возвращалась. С тех пор я знаю, что поясница – моё слабое место.

Перед тем, как лечь спать, я создала намерение осознать себя во сне и найти мазь, которая мне поможет избавиться от боли. Ночью я себя во сне не осознала, но воспользовалась методом, который у меня хорошо работает: проснулась утром по будильнику, перевела его вперёд и снова легла, повторяя про себя «Это сон, это сон…»

Мне удалось осознать себя во сне. Я увидела себя в квартире родственников, тут же начала открывать шкафчики и искать мазь. Нашла. Там было написано: «Для спины». Я намазалась ей. Всё было очень реалистично – чувствовался холодок от нанесения.

Потом сон меня затянул, и начало что-то сниться. Через некоторое время я ещё раз осознала себя во сне! (Видно, сильно хотела вылечиться). На этот раз увидела себя в своей квартире, но обстановка там была другая. Я подумала: «Раз так, найду мазь ещё раз и повторю, чтоб уж наверняка». Подхожу к кровати, засовываю руку под подушку с намерением достать оттуда мазь. Достала! Намазалась.

Когда проснулась, то некоторое время продолжала лежать. Думала: «Интересно, помогло мне или нет?». Встала, походила. Поняла, что от боли осталось примерно 20%. От этого осознания и облегчения, у меня было прекрасное настроение весь день. Были необычные ощущения от того, что произошло! К тому же, меня радует, что в осознанном сне мне удаётся материализовывать нужные вещи, а это получалось далеко не сразу.

Как это работает? Всё дело в мозге и исключительно в наших убеждениях – во что верим, то и видим/получаем в своей реальности. Как вы знаете, мы сами себя можем вылечить или загнать в болезнь с помощью мыслей, намерения, визуализации. А в осознанном сне всё происходит в несколько раз быстрее».

Магическая сила мысли, способная влиять на тело человека, известна давно. Я думаю, что вы слышали истории о безнадёжно больных людях, которым врачи давали 2-3 месяца, а те чудесным образом исцелялись. Их болезни остались только на снимках МРТ. Эти люди отказались смириться и исцелили себе сами.

Одно интригующее исследования описано в книге К. Саймонтона «Психотерапия рака». В этой работе пациентам на поздних стадиях рака предлагали визуализировать своё исцеление в дополнение к стандартному лечению. Выяснилось, что они проживали в два раза дольше, чем в среднем живут люди с такой болезнью. Уже можно предположить, что раз в осознанном сновидении визуализировать можно более ярко и чётко, то и лечение во сне может быть ещё более эффективным.

Ещё одна техника, которая может помочь создать образы исцеления – это гипноз. Во время гипноза человек способен контролировать многие физиологические функции. Например, человек в глубоком трансе может перестать чувствовать боль, подавлять аллергические реакции, останавливать кровотечение или наоборот получить ожог, если поверит, что его касаются раскалённым предметом. Правда необходим гипнотизёр, который способен ввести в глубокий транс. В осознанном сне вы можете это сделать сами и уже ночью увидеть исцеление. Всё, что можно вылечить с помощью гипнотерапии, можно вылечить с помощью осознанных сновидений.

Стоит отметить экстрасенсов и целителей, которые тоже способны исцелять пациента. Человек в отчаянии приходит к целителю и верит в то, что это поможет. Целитель шепчет слова, водит руками, зажигает благовония, может прописывать какие-то травы и болезнь проходит. Возможно, человек сам себя исцеляет, а целитель лишь направляет и запускает этот механизм, разрушив барьеры подсознания. Такого целителя можно встретить и в осознанном сновидении, и он также способен лечить.

У меня есть ещё один опыт исцеления в осознанном сне. Как-то летом мы собрались встретиться с друзьями, семьями и с детьми. Для этого сняли коттедж и планировали отдыхать все выходные. Встреча готовилась заранее, куда собрались приехать друзья с других городов. Накануне встречи, в четверг, я проснулся с первыми признаками болезни: вялость, ощущалось повышение температуры, пропал аппетит. В течение дня эти симптомы усиливались. Я понимал, что наш отдых может отмениться, потому что не могу поехать больным завтра на встречу. Тогда я лёг намного раньше, чтобы исцелить себя во сне. Для меня это был как экзамен, способен ли я вылечить себя или нет. Пока засыпал я настраивался на осознанное сновидение и чётко спланировал, что именно буду делать для исцеления себя. Засыпая, постоянно повторял слова: «Я здоров». Когда заснул, начался мой бой с болезнью. Я осознавался во снах несколько раз и каждый раз исцелял себя и произносил фразу: «Я здоров». Много раз просыпался, и это был как таймаут между боксёрскими раундами. Я просыпался, чувствовал болезнь, вспоминал сон и засыпал снова. Это было с 22 до 6 утра. В 6 утра я проснулся и понял, что только что победил последнего монстра и теперь здоров. Снова уснул уже спокойно и проснулся выспавшимся и полным сил. Мы поехали на встречу и хорошо провели время.

Осознанные сновидения помогают избавиться от курения. Этому способствует сама практика духовности, упражнения и движение по пути саморазвития. Мне писали несколько учеников, которые именно так бросили курить: занялись осознанными снами и просто перестали хотеть курить. С другой стороны, можно пообщаться со сновидением и спросить: «Почему я решил начать курить? Что произошло в жизни, когда я начал курить?». Послушайте, что ответят, и, возможно, вы передумаете дальше курить. Так бросил курить Стивен Лаберж. Он выкуривал по 2 пачки сигарет в день, но однажды во сне увидел свою смерть от рака лёгких, проснулся и больше никогда не курил.

Исцеление в осознанном сне исследовал Роберт Ваггонер. Он более 30 лет занимается осознанными сновидениями и зарегистрировал свыше 1000 собственных опытов. В своей книге «Осознанное сновидение: путь к внутреннему Я» он описывает несколько опытов исцеления. «Осознание во сне может позволить сновидцу влиять на подсознательные механизмы организма, как это происходит при глубоком гипнозе, – сообщает Ваггонер. – В любом случае, сообщения показывают, что сновидцы достигали видимого успеха в остановках внутренних кровотечений, снижении температуры тела и признаков инфекции, восстановлении после травм, устранении кисты, заживлении рубцов».

Если мы принимаем, что в осознанном сновидении можно вылечить физическое тело, то должны принять и то, что тело можно и повредить в осознанном сне. Очень впечатлительные сновидящие в осознанном сне получали травмы, а утром просыпались с синяками и царапинами. У кого-то может болеть голова. А если кто-то во сне «проклял» и наслал порчу, то такой сновидящий может заболеть. Описаны даже случаи, когда персонаж сна тушила зажжённую сигарету о ладонь сновидящего, и тот просыпался с реальным ожогом на руке. Это звучит невероятно, но такова обратная сторона внушения. Такой сон ещё раз подтверждает, что происходящее во сне может влиять на физическое тело. Чтобы избежать негативных последствий, и чтобы персонажи сна не оставляли вам ожогов, помните, что вы находитесь во сне, и они ничего вам не смогут сделать. Вы сами решаете, какое воздействие сна принимать, а какое игнорировать. Берите только хорошее.