К книге
Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимостиАнастасия Гузь Психолог Не в деньгах счастье. Что с этим делать?
79%
Анастасия Гузь Психолог Не в деньгах счастье. Что с этим делать?
91

Итак, мы ответили на вопрос «Кто виноват?» и, не откладывая в долгий ящик, перейдем к вопросу «Что делать?».

Ответ очень прост: посмотрите в глаза реальности и признайте, что деньги – это универсальный инструмент. Ни больше, ни меньше. И, как любой универсальный инструмент, деньги можно использовать во благо или во вред, в зависимости от желания и намерения человека. Следовательно, с их помощью можно в том числе достичь состояния, которое мы называем счастьем. Разумеется, если вы знаете, что это для вас значит. Или, иначе говоря, если вы знаете слагаемые своего счастья.

Поэтому предлагаю вам выполнить одно несложное, но весьма полезное упражнение. Давайте назовем его «Мои ценности и сила денег».

А для этого определимся в понятиях.

Ценностями мы называем:

• то, что дает нам силы жить и наполняет энергией;

• то, ради чего мы готовы прилагать усилия;

• то, что приносит нам радость и удовольствие.

Иначе говоря, ценности – это и есть составляющие нашего счастья.

Итак…

Шаг 1. Возьмите лист бумаги. Разделите его на четыре колонки. Озаглавьте их соответственно: 1) мои ценности; 2) отметки; 3) количество баллов; 4) новый список ценностей.

Шаг 2. В первой колонке напишите все то, что для вас важно в жизни. Это могут быть состояния (здоровье, оптимизм, свобода и т. д.), занятия (карьера, саморазвитие и т. д.), люди (друзья, семья и т. д.), материальные предметы (жилье, автомобиль и т. д.). Напишите не меньше десяти позиций, пронумеруйте их.

Шаг 3. Проведите градацию ценностей. Для этого вам нужно сравнить каждую позицию друг с другом, то есть ценность № 1 сравнить с ценностью № 2, № 3, № 4 и так далее. Затем ценность № 2 сравнить с ценностью № 3, № 4 и так далее. Повторите это действие со всеми пунктами списка. В каждой паре выберите наиболее значимую позицию.

Например, ваш список ценностей выглядит так:

1. Здоровье.

2. Дружба.

3. Свобода.

4. Собственное жилье.

Вы сравниваете, что для вас важнее – здоровье или дружба, здоровье или свобода, здоровье или собственное жилье. Затем сравниваете, что важнее – дружба или свобода, дружба или собственное жилье. И так до конца списка.

Напротив выбранной позиции поставьте во второй колонке отметку.

Шаг 4. Подсчитайте количество отметок для каждой позиции. Полученный результат запишите в третью колонку.

Шаг 5. В четвертой колонке перепишите список своих ценностей в соответствии с цифрами из третьей колонки.

Шаг 6. На отдельном листке выпишите первые пять позиций. Для каждой из них ответьте на вопрос «Какую роль играют деньги для реализации этой ценности?».

Шаг 7. Перечитайте, отслеживая свои эмоции. Сформулируйте новую установку, где деньги и счастье будут не отрицать друг друга, а в дружном тандеме определять качество вашей жизни.

Например, новая установка может выглядеть так: «Деньги дают возможность получить то, что делает меня счастливым».

И да будет так!

Предыдущая главаГлава 91 из 115Следующая глава